From then to now, 55-100kg

Hej
Jag har nu tränat sedan i slutet utav september 2009 och har gått upp ganska rejält sedan dess.
182 cm
18 år gammal
ca 100 kg
http://i.imgur.com/jMrxQiY.jpg
Detta är jag precis innan jag köpte gymkortet, poserar med mina 55 kilo i skolans gym(var nog första gången jag kom in till ett gym hehe. Jag växte ganska snabbt men fastnade när jag kom upp till ca 80 kg där började det gå segare.
http://i.imgur.com/as8TODY.jpg
Här vägde jag ca 85 kg i augusti 2012 när jag bestämde mig för att börja bulka.
I skrivande stund väger jag ungefär 100 kg, gått upp lite grann i fett bara.
http://i.imgur.com/2DZIcg5.jpg

Jag har lite videos på mig också som jag lagt upp på youtube :
http://www.youtube.com/watch?v=cBbo223MDSM
http://www.youtube.com/watch?v=-DJtL8Am3go
http://www.youtube.com/watch?v=ycRBSQnCvho

Och nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra, har funderat på ifall det räcker med bulken nu.. och bara träna på lugnt? Eller om jag ska bygga på ett par kilo till.

Ha i tankarna att det är första gången jag sitter och skriver ett inlägg där jag berättar hela mitt liv och att det också är första gången jag sitter på flashback hehe. Om det visar sig att det finns intresse i denna tråden så kommer jag fortsätta posta upp mina resultat.
Vet inte riktigt om denna tråden ligger i rätt del av flashback men men här har ni det

// Wasimtecccccc

Haha, du borde stannat på 85 :P

Väldigt nice utveckling du haft! Stora muskler är dock inte allt och om du bara legat på bänken, har du nog lite att ta igen i kondition och smidighet. Om jag var du hade jag bara försökt hålla mig runt 95. Vill ju inte bli klumpig

Bra val att bulka som tonåring, så många grabbar som bara försöker deffa och slösar sin naturliga bonus på sån skit. Du kommer att se tusen gånger bättre ut än alla andra 16 åringar som sket i att bygga och bara deffade. Nyfiken på dina stats, mark böj bänk om du vill dela.

Om du är trött på att bulka, bygg upp din styrka. Om du utvecklar styrkan så kommer det hjälpa dig mycket om du försöker gå upp ännu mer senare.

Haha, du borde stannat på 85 :P
hehe tycker du, ja men det löser väl sig snart igen är jag lika rippad


Väldigt nice utveckling du haft! Stora muskler är dock inte allt och om du bara legat på bänken, har du nog lite att ta igen i kondition och smidighet. Om jag var du hade jag bara försökt hålla mig runt 95. Vill ju inte bli klumpig
Tack Jo tack jag vet hehe jag tränar mma också har nu tränat i 6 månader precis börjat med min andra termin så min kondition får sin del men visst märker jag hur mycket jobbigare det blivit sen jag vägde 85. haha



Bra val att bulka som tonåring, så många grabbar som bara försöker deffa och slösar sin naturliga bonus på sån skit. Du kommer att se tusen gånger bättre ut än alla andra 16 åringar som sket i att bygga och bara deffade. Nyfiken på dina stats, mark böj bänk om du vill dela.

Om du är trött på att bulka, bygg upp din styrka. Om du utvecklar styrkan så kommer det hjälpa dig mycket om du försöker gå upp ännu mer senare.

Tack , jag är inte riktigt trött på att bulka utan funderar mer på ifall det är värt att bulka mer än vad jag redan gjort.
Marklyft kör jag inte pga skado risken och knäböj kör jag inte heller pga en skada i knäet efter en olycka. Så Men annars körde jag iaf sist 110kg 9 gånger på bänkpressen. 10 gånger på 49kg på hantelpressen. Bänkpressen skulle jag nog kunna ta mer än så om det inte vore så att jag vore rädd om mina axlar
Ben press däremot har jag kört kanske 280 eller så, men sen har jag min lilla ursäkt också. Min knäskål krossades 2009, fast mina ben är inte så små ändå.
bilden nedan är kanske 3-4 mån gammal
http://i.imgur.com/ZXiUQoH.jpg

Jävlar i min låda. Stor ökning av massa!

Är det lite gyno som kan skönjas i tredje bilden? För du är inte ren va?

En bild på benen vore trevligt också

Tack, nej jag är ren faktiskt fast har haft det i ena bröstet sedan början av pub.
Finns en bild på mina ben på mitt senaste inlägg(det före ditt)

Oj, imponerande. Hatten av...

Riktigt biff måste jag säga, bra utveckling!

Men du ha nog rätt i att det är dags för en deff nu.

Tack tack allihopa.
Har nya videos inspelade i min iphone, vet bara inte hur man ska få in dem på internet. lite hjälp kanske?

Lyckades lägga upp videon på YT.
Video på mig i nuvarande form, kör lite biceps i maskin bara. väger 100 kg ska snart börja rippa till det
http://www.youtube.com/watch?v=uC3A85UqJI0

Liten uppdatering, även om ingen läser. kan vara kul att ha för mig själv i framtiden hh
7 månaders resultat
http://i.imgur.com/jwtkPQv.jpg