Är det fullt på gymmen efter nyår?

håller med! minns själv hur det var första gången man klev in på ett gym och tänkte att alla skulle skratta åt mig då jag va kraftig och ingen koll

ser det snarare som tråkigt när de nya slutar komma regelbundet

Kan bara instämma! Jag blir genuint glad när jag ser nya (ursäkta uttrycket) tjockisar på gymmet. Är dom kvar efter ett halvår har det börjat hända lite, då blir jag också glad.

Det var smockat på mitt gym idag men det avtog vid sju snåret.
Men som tidigare sa så är det klart man ska hjälpas åt, men personligen har jag svårt att visa andra pga dålig självkänsla men jag jobbar på det.
Man vill ju inte stå som en besserwisser och lägga sig i men ibland blir man tvungen när folk gör hel idiotiska saker eller inte vet hur viss utrustning fungerar.

Jag är en gammal ringräv i gymmet som undrar en sak: De där skenorna som sticker ut där man gör bänkpress, de som man kan lägga stången på strax ovanför bröstet, vad är poängen med dem? Ska man inte sänka ner stången ända ner till bröstet?

Och hur fan är det tänkt att man ska lägga sig på bänken när skenorna är i vägen? Ska man åla som en soldat i Vietnamkriget?

det fetmarkerade gör mig väldigt glad! plus att man märker på dem att de är gladare och mer självsäkra

Man eftersträvar ju en "böj" i ryggen och tillbakadragna skulderblad när man bänkpressar, vilket gör att bröstet sticker upp lite i luften. Således lägger du dig bara platt igen om du inte får upp vikten så hamnar den på stängerna och du kan kravla ut

Allvarligt talat: Händer det att folk kravlar sig ut? Självmord om det hände mig när folk såg på.

Varför det? Det kan väl vara en poäng att testa sina gränser ibland. Hur ska man nånsin kunna persa om man inte vågar misslyckas, om man nu inte har en kompis som passar (hur tufft är det förresten?). Ibland måste man riskera lite, och jag kravlar hellre av en bänk än kör "safe" i all evighet på en vikt jag vet att jag utan problem klarar av.

Du har helt rätt. Det är jag som är feg rookie. Men ge mig ett halvår...