Hallå!
Jag har efter 3 års övervägande och läsning på diverse forum och hemsidor bestämt mig för att hoppa på min första kur. Jag har valt att gå på en testo only kur för att hålla det så simpelt som möjligt utan att blanda in orala. Front med 500mg på dom 2 första sticken följt av 250mg e5d. Mitt "syfte" med den här kuren är att se hur min kropp reagerar på AAS, iallafall på testo som så ofta utgör en grund till div kurer. Jag vill givetvis bli större, och starkare. Jag kommer att dela med mig av div biverkningar, positiva känslor, resultat och hur jag tänker kring kurandet.
Jag iallafall under mina 4 år kommit långt, enligt mig själv och många andra. Har polare som kurat en hel del förr, och man kan säga att jag lärt mig mycket av deras misstag. Jag har kommit en bra bit längre än dom flesta av mina "träningskamrater". Jag är nöjd med min fysik, helt klart. Men jag har alltid haft den här inre känslan av att bra inte räcker. Så har det alltid vart, jag går in för saker till 100%. Jag känner att jag hittat en livsstil som passar mig finfint, och jag älskar allt kring träning. Hoppas bara att jag kommer "älska" AAS efter denna kur.
Märke på prepp:
Testot är från diamond pharma (fet gröning till den arge mannen).
Nolva från nordic pharma.
Mirs letro (överväger att ro hem en karta letro av annat märke)
Armidex finns också.
Hcg tänkte jag slänga in om jag känner att det behövs. (Vad tycker ni?)
Ålder:
20-24, någonstans mittemellan mer eller mindre.
Vikt:
Morgonvikt efter morgonpinken ligger runt 87 pannor.
BF:
Jag har inte mätt med något instrument, men jag har en tendens till rutor. Dvs, synliga rutor, men inte rippad.
Längd:
186cm
Stats:
Mark 170x2
Böj 150
Bänken ligger runt 120 pannor.
Jag har aldrig vart så mycket för att maxa överhuvudtaget, jag siktar mer på kontakt. Skitmesigt tänker säkert vissa, men det har funkat bra för mig. Och jag har fått en fin fysik under mina 4 år av "ren" träning.
Mått kommer att komma upp i veckan!
Jag räknar för tillfället inte kcal, men en vanlig dag ser ungefär ut så här:
Frukost:
3dl mjölk + 1.5dl whey. 4 äggvitor och ett helt ägg. Ca 80g havregryn blandat med 1dl mjölk.
Lunch:
För det mesta blir det kyckling, tonfisk, lax, torsk, seijfilé, eller någon fin köttbit (250-300g) Tillsammans med ca 200g broccoli, ris (mängden varierar mellan träningsdag/vilodag). Brukar krydda på med lite tacosås.
Innan träning: 200g av ovanstående köttprodukter, beror på vad jag lagat dagen innan. 100g pasta eller ris. Grönsaker, och lite lättdressing.
Under träning: Mycket vatten, 10-15g bcaa eller eaa.
Efter träning: Brukar ta en halv dl whey direkt efter, för att sedan äta en måltid liknande lunchen. Jag brukar även slänga på några ostbitar med jordnötssmör vid sidan om. Jag är löjligt förtjust i jordnötssmör!
Ca 2.5 - 3 timmar efter träning brukar jag mixa ihop 300g kesella, 2dl mjölk, en halv dl kaseinpulver, ev lite bär eller funlight saft. Smakar riktigt bra och mättar hyfsat.
Innan det är dags att sova brukar det bli några amino tabs, omega 3 tabs, en kaseinshake och 250-300g kesella + en slev jordnötssmör.
Givetvis varierar kosten, ibland bättre och ibland sämre. Men jag gör alltid mitt yttersta för att tillfredställa mina mat-behov. Kan ju tillägga att det ofta blir nån extra proteindrink eller fin filébit under dagen. Jag är en riktig gottegris när det gäller mat, småäter gärna (men bara muskelgodis).
Under kur blir det absolut ingen alkohol eller skräpat.
Kosttillskott:
Whey, Kasein, fiskleverolja, multivitamin tabs, BCAA.
Jag håller på att pyssla med ett upplägg kring träningen. Slänger upp det när jag är färdig.
Jag satte första 2 sticken i onsdags. En ml i varje skinka. Kan säga att jag har haft en jävla smärta sen dess, svårt att gå och sitta, och som pricken över i:et har jag förmodligen åkt på en släng "testofeber". Det har därför inte blivit någon träning senaste dagarna. Andra sticket blir imorgon, blir troligtvis en ml i vardera lår. Röven är inte att tänka på. Känns som att ha 2 små dvärgar i vardera skinka som gnager på mina gluteus.
Jag hoppas verkligen att jag slipper den här "sjukkänslan" efter morgondagens stick. Jag vill TRÄNA!
Den här rapporten är mest för min egen skull. Har ni frågor eller kritik, så känn er som hemma. Fråga/kritisera på. Allt uppskattas, men håll det på en mogen nivå, tack!
Jag kommer att fylla på med inlägg allt eftersom, sitter på jobbet för tillfället så jag har säkert missat något pga stress.
Ching!
Jag har efter 3 års övervägande och läsning på diverse forum och hemsidor bestämt mig för att hoppa på min första kur. Jag har valt att gå på en testo only kur för att hålla det så simpelt som möjligt utan att blanda in orala. Front med 500mg på dom 2 första sticken följt av 250mg e5d. Mitt "syfte" med den här kuren är att se hur min kropp reagerar på AAS, iallafall på testo som så ofta utgör en grund till div kurer. Jag vill givetvis bli större, och starkare. Jag kommer att dela med mig av div biverkningar, positiva känslor, resultat och hur jag tänker kring kurandet.
Jag iallafall under mina 4 år kommit långt, enligt mig själv och många andra. Har polare som kurat en hel del förr, och man kan säga att jag lärt mig mycket av deras misstag. Jag har kommit en bra bit längre än dom flesta av mina "träningskamrater". Jag är nöjd med min fysik, helt klart. Men jag har alltid haft den här inre känslan av att bra inte räcker. Så har det alltid vart, jag går in för saker till 100%. Jag känner att jag hittat en livsstil som passar mig finfint, och jag älskar allt kring träning. Hoppas bara att jag kommer "älska" AAS efter denna kur.
Märke på prepp:
Testot är från diamond pharma (fet gröning till den arge mannen).
Nolva från nordic pharma.
Mirs letro (överväger att ro hem en karta letro av annat märke)
Armidex finns också.
Hcg tänkte jag slänga in om jag känner att det behövs. (Vad tycker ni?)
Ålder:
20-24, någonstans mittemellan mer eller mindre.
Vikt:
Morgonvikt efter morgonpinken ligger runt 87 pannor.
BF:
Jag har inte mätt med något instrument, men jag har en tendens till rutor. Dvs, synliga rutor, men inte rippad.
Längd:
186cm
Stats:
Mark 170x2
Böj 150
Bänken ligger runt 120 pannor.
Jag har aldrig vart så mycket för att maxa överhuvudtaget, jag siktar mer på kontakt. Skitmesigt tänker säkert vissa, men det har funkat bra för mig. Och jag har fått en fin fysik under mina 4 år av "ren" träning.
Mått kommer att komma upp i veckan!
Jag räknar för tillfället inte kcal, men en vanlig dag ser ungefär ut så här:
Frukost:
3dl mjölk + 1.5dl whey. 4 äggvitor och ett helt ägg. Ca 80g havregryn blandat med 1dl mjölk.
Lunch:
För det mesta blir det kyckling, tonfisk, lax, torsk, seijfilé, eller någon fin köttbit (250-300g) Tillsammans med ca 200g broccoli, ris (mängden varierar mellan träningsdag/vilodag). Brukar krydda på med lite tacosås.
Innan träning: 200g av ovanstående köttprodukter, beror på vad jag lagat dagen innan. 100g pasta eller ris. Grönsaker, och lite lättdressing.
Under träning: Mycket vatten, 10-15g bcaa eller eaa.
Efter träning: Brukar ta en halv dl whey direkt efter, för att sedan äta en måltid liknande lunchen. Jag brukar även slänga på några ostbitar med jordnötssmör vid sidan om. Jag är löjligt förtjust i jordnötssmör!
Ca 2.5 - 3 timmar efter träning brukar jag mixa ihop 300g kesella, 2dl mjölk, en halv dl kaseinpulver, ev lite bär eller funlight saft. Smakar riktigt bra och mättar hyfsat.
Innan det är dags att sova brukar det bli några amino tabs, omega 3 tabs, en kaseinshake och 250-300g kesella + en slev jordnötssmör.
Givetvis varierar kosten, ibland bättre och ibland sämre. Men jag gör alltid mitt yttersta för att tillfredställa mina mat-behov. Kan ju tillägga att det ofta blir nån extra proteindrink eller fin filébit under dagen. Jag är en riktig gottegris när det gäller mat, småäter gärna (men bara muskelgodis).
Under kur blir det absolut ingen alkohol eller skräpat.
Kosttillskott:
Whey, Kasein, fiskleverolja, multivitamin tabs, BCAA.
Jag håller på att pyssla med ett upplägg kring träningen. Slänger upp det när jag är färdig.
Jag satte första 2 sticken i onsdags. En ml i varje skinka. Kan säga att jag har haft en jävla smärta sen dess, svårt att gå och sitta, och som pricken över i:et har jag förmodligen åkt på en släng "testofeber". Det har därför inte blivit någon träning senaste dagarna. Andra sticket blir imorgon, blir troligtvis en ml i vardera lår. Röven är inte att tänka på. Känns som att ha 2 små dvärgar i vardera skinka som gnager på mina gluteus.
Jag hoppas verkligen att jag slipper den här "sjukkänslan" efter morgondagens stick. Jag vill TRÄNA!

Den här rapporten är mest för min egen skull. Har ni frågor eller kritik, så känn er som hemma. Fråga/kritisera på. Allt uppskattas, men håll det på en mogen nivå, tack!
Jag kommer att fylla på med inlägg allt eftersom, sitter på jobbet för tillfället så jag har säkert missat något pga stress.
Ching!
Lovar att jag ska posta en update efter vårt samtal, får bli nu i veckan. Har själv fantiserat ihop hur konversationen kommer att låta, ska bli intressant att se om jag är synsk eller inte