Citat:
Som en inledande rad vill jag börja med att påpeka att vad vi idag känner till enligt vetenskapen är att det är ett faktum att konditionskrävande idrott är negativt för maximal styrka och muskeltillväxt. Dock är det inte svart eller vitt, allt eller inget. Jag skall här försöka ge en bild av de förklarande mekanismerna samt ge lite mer ”icke-vetenskapliga” råd för hur du kan tänkas lägga upp det om du vill upprätthålla din kondition men ändå bibehålla förutsättningarna att bygga muskler och bli starkare.
Men tydligen är ju Mr BengtZz trög och sjuk i huvudet.
Fan va trött jag är på f12 ibland alltså. Ett gäng obildade idioter som knappt klarade Ma A men tror de vet och kan allt. Byggbranchen i ett nötskal.