Hej,
Jag har nu i flera år ætit fluoxetin mot depresjon. Just nu går jag på 20 mg om dagen. Det som jag har problem med ær att medicinen gør så att jag går upp i vikt!
jag har klarat av att gå ned ca 15 kg det sista året men efter det så har det bara stannat dær. (gått upp 5 kg dom 2 sista månaderna)
idag så ær jag 187cm, 105kg och 18år.
Jag har inte værldens bæsta intag med vitaminer och sånt, En dag før mig kan se ut såhær, Frukost 2 skivor brød med ost, lunch en fralla samt 2 bananer, till middag blir det vettig mat, ibland till kvællsmat så blir det 2 brødskivor eller yogurt med musli. Allt brød jag æter ær grovt brød.
Samanlagt så kommer jag runt 1000-1500 kcal om dagen.
Jag trænar ca 5 till 6 gågner i veckan. Innebandy/gymnastik/gym.
trotts detta så kan jag inte få vågen att røra sig nedåt snarare uppåt. Jag ær jækligt trøtt på gå med den kroppen jag har just nu.
Nær jag trænar så blir jag onormalt mycket svettig, varje gång någon ger mig en klapp på rygget så måste dom næstan gå før att tårka handen från svett. Ær det bara jag eller ær det normalt?
Jag har iallafall tænkt att førsøka sluta med medicinen. jag har førsøkt det førut men det gick åt helvete, jag fick yrsel måde dårligt klarade inte av dagarna. så nu på tisdag ska jag prata med min lækare och se vad han sæger.
Vad anser ni? vad bør jag gøra? ær mitt "fall" normalt? finns det någon alternativ
Jag har nu i flera år ætit fluoxetin mot depresjon. Just nu går jag på 20 mg om dagen. Det som jag har problem med ær att medicinen gør så att jag går upp i vikt!
jag har klarat av att gå ned ca 15 kg det sista året men efter det så har det bara stannat dær. (gått upp 5 kg dom 2 sista månaderna)
idag så ær jag 187cm, 105kg och 18år.
Jag har inte værldens bæsta intag med vitaminer och sånt, En dag før mig kan se ut såhær, Frukost 2 skivor brød med ost, lunch en fralla samt 2 bananer, till middag blir det vettig mat, ibland till kvællsmat så blir det 2 brødskivor eller yogurt med musli. Allt brød jag æter ær grovt brød.
Samanlagt så kommer jag runt 1000-1500 kcal om dagen.
Jag trænar ca 5 till 6 gågner i veckan. Innebandy/gymnastik/gym.
trotts detta så kan jag inte få vågen att røra sig nedåt snarare uppåt. Jag ær jækligt trøtt på gå med den kroppen jag har just nu.
Nær jag trænar så blir jag onormalt mycket svettig, varje gång någon ger mig en klapp på rygget så måste dom næstan gå før att tårka handen från svett. Ær det bara jag eller ær det normalt?
Jag har iallafall tænkt att førsøka sluta med medicinen. jag har førsøkt det førut men det gick åt helvete, jag fick yrsel måde dårligt klarade inte av dagarna. så nu på tisdag ska jag prata med min lækare och se vad han sæger.
Vad anser ni? vad bør jag gøra? ær mitt "fall" normalt? finns det någon alternativ
