Hur gör jag för att krympa dessa träningskläder?

Jag har ett par röda mjukisbyxor med vitt tryck på och en röd tröja även den med vitt tryck på. Grejen är den att det är storlek XL på båda och jag har snarare storlek M...

Jag vill krympa de en hel del så de passar bättre. Hur mycket kan man krympa dem?

Hittills har jag tvättat de på 30 grader för jag är rädd att trycket inte tål mer... Första gången tvättade jag på 40 grader som kläderna tål men då verkade trycken bli lite rödare.

Material
65% Bomull
35% Polyester

Det är nog rätt kört. Antingen får du köpa nya eller anlita skräddare - vilket du knappast kommer göra med ett träningsställ. Skulle vilja se minen på den skräddaren iofs.

haha ja nej det gör jag inte

hepp det var dom kläderna det...