Helt plötsligt rädd för allt?

Okej, det här kan låta jävligt konstigt, men jag har fobi för ögon. Det var värre när jag var liten, då jag var rädd för allt som liknade ögon, ex. fågelbajs och sånna där ringar på trägrejer. Fågelbajs och det gick över för länge sedan, och ögon har det blivit bättre och bättre med. Det är inte alla ögon btw. Men konstigt stora eller VÄLDIGT markerade ögon.
För någon timme sedan såg en bild på en björk som hade det svarta format som massor med ögon, och blev skitskraj. Äckligaste jag sett på länge.. Nu blir jag rädd för allt. Minsta lilla ljud och jag rycker till, och saker som inte skrämt mig förut blir jag jätterädd för. Kollade igenom en skvallertidning och blev rädd för nån smink-reklam där ögonen var i fokus. Har sett bilden flera gånger förut och inte brytt mig, men nu helt plötsligt var den läskig. Känner att jag inte kommer kunna sova för att jag är rädd för att släcka lamporna eller blunda. Är helt paranoid.
Nån som vet vad som hänt med mig? Eller har någon idé?

Kan även säga att jag går på antidepressiva, om det skulle kunna ha något att göra med det hela. Det här är sjukt jobbigt. Jag är helspänd.

Du kanske har kollat för mycket på skräckfilm?

Vilket löjligt svar.

Det låter som om du borde besöka någon professionell inom området fobier. Det kommer dock troligtvis sluta med att du måste utsätta dig för din fobi, d.v.s att titta på skrämmande bilder. Du kan ju börja testa dina gränser för att underlätta ett framtida arbete med dig själv!

Är det väl inte jag blir rädd när jag ser konstiga saker på film.

Okej, tack! Vet du vem man ska vända sig till för att få hjälp?

Du kan alltid gå till din vårdcentral och berätta om ditt problem, säg att du vill bli remitterad till en någon professionell. Annars kan du söka på "fobi (din stad) hjälp" eller liknande. Utan en remiss kan det dock bli väldigt dyrt.

Hmm, okej. Tack så mycket för hjälpen!

Du kan kontakta läkaren som skrev ut dina antidepp, om det inte är dom som orsakar problemet. Dom kan framkalla olika obehag och synvillor. Annars behöver du gå till botten med vad som orsakar din skräck. Lycka till

Psykologi och psykiatri → Psykiska problem

/mod