Träning vid pollenallergi

Hej,
Jag är väldigt allergisk mot pollen och blir påverkad av det, vissa dagar har jag svårigheter att ta mig ur sängen. Tar medicin (aerius) även ögondroppar samt nässpray. Har sällan upplevt andningssvårigheter dock vilket är skönt.
Till frågan, är det skadligt/farligt att träna hårt då man är allergisk? Tränar i dagsläget en timma styrka inomhus på morgonen samt 2 timmar tennis utomhus på eftermidagen.


Jag sökte på fb och hittade inget svar på min fråga, vet inte heller om denna tråd bör vara under träning eller hälsa, om det är fel vänligen flytta tråden.

Även jag knaprar på Aerius under vår och sommar, men har inte upplevt några problem vid styrketräning. Däremot att springa en runda utomhus kan vara lite segt då jag vanligtvis blir tröttare fortare, men detta skiljer sig från dag till dag beroende på dagens pollenvärde.

Men som sagt, tror inte det är några videra problem att träna hårt, bortsett då från att det kan vara jobbigare

Just styrketräning tror inte jag heller är några större problem. Men hade jag varit dig hade jag pratat med din/en läkare. Ingen här inne kan veta din exakta sjukdomssituation lika bra som en doktor.

Jag är också väldigt allergisk mot pollen, och en drös andra saker. Likt dig knaprar jag också aerius och ett par andra mediciner. Styrketräning tycker jag inte påverkas alls. Däremot blir det mycket tyngre att hålla på med konditionsträning. Om det är farligt har jag faktiskt ingen aning om, vet bara att det blir jobbigare. Jag skulle gissa på att det inte är farligt, men för att vara på den säkra sidan bör du göra som SiSenior sa. Prata med din läkare.

Självklart kan ingen veta min situation bättre än en doktor, är utomlands för tillfället och kommer inte hem innan pollensäsongen är över. Att gå till en läkare här och fråga skulle kosta mig tusentals kronor så det är något jag gärna undviker.

Tänkte mest i allmänhet om det finns några hälsorisker, kan inte hitta någon vettig research på ämnen men det kanske bara är jag som inte tittar på rätt plats...

Har du ingen läkare i Sverige som du "brukar" besöka (en som du alltid går till när du ska kolla upp något eller får problem)? Man brukar kunna ringa "sin" läkare också