Varför är gym lösningen på allt?

Det är inte svårare än att människan är gjord för fysisk aktivitet.

Man behöver inte gymma. Att promenera minst 45 minuter per dag har betydligt bättre effekt än piller.

Simple, i vårat verklighets-frånvända samhälle, anses gymmande som något vissa gör och andra inte. Vi är djur och ingen skulle påstå att man kan välja att strunta i att rasta hunden.

Att lyfta saker är väldigt basic, och gym är en miljö där ergonomiskt anpassade vikter kan lyftas.
Det ger välbefinnande rent kemiskt och biologiskt i hjärnan och kroppen. Som del av naturen så mår man bra när man gör vad naturen skapade en för.


Skulle gå så långt som att hävda att gymmande och-eller motionerande människor har högre djur/människovärde.

Ni andra är svaga och förstör med eran destruktiva onaturliga energi.

Bort bara. Raus!

Gymmande är ju ett väldigt rättframt och enkelt sätt att ge dig många viktiga ingredienser för att du ska må bättre. Nyckeln till att man ska lyckas göra en positiv förändring är att man får många tydliga positiva förstärkningar, och det går snabbt att märka resultat.

Rutin
Hälsa
Utseende
Glädje och stolthet av att genomföra ett projekt.

Sen kan man ju bryta ner varje individuell anledning i sina beståndsdelar, men utan att bli långdragen i hur de fungerar är det bevisligen effektivt för många. Men det är klart, har man problem med det psykiska utanför de områdena så löser dig sig aldrig, även om det kanske kan bli lättare att ta nästa steg.

Gym har hjälpt mig med, en hel del. Man får bättre hälsa, bättre kropp, bättre.. ja, allting, sen ska man inte överträna för det är ju aldrig bra.

Jag har vänner som börjar gymma och sen slutar de efter några veckor, sen börjar och slutar dem igen. Varför detta liksom?

att skaffa sig artificiell självförtroende är något av det manligaste man kan ägna sig