Gått upp 10kg på 3 veckor!

Började träna för ca 3 veckor sedan och har ökat från 76 till 86kg i vikt på denna korta period.
Jag ser inte nämnvärt större ut, utan bär samma kläder som jag gjorde när jag vägde under 70kg, och de sitter ungefär likadant.

Dock har jag fått en liten kagge, men inte någon jättestor.
Dessutom har jag blivit lite rundare i ansiktet.

Var har vikten satt sig egentligen? Inte kan allt vara vatten? Var sitter vattnet i sådana fall?
3-4kg hade jag kunnat tänka mig gå obemärkt förbi, men inte 10. Har vägt mig på olika vågar, en där hemma och en på gymmet. Båda vågarna visar samma ökning, 10kg.

Bulkar förresten genom att trycka i mig 3500-4000kcal om dagen (1700kcal från Gainers och proteinpulver)

Någon som vet?

Vägde du dig på morgonen eller på kvällen vid båda tillfällena? Alltså före och efter.

Kvällen vid både tillfällena, eller ja. Väger mig på morgonen nu och då väger jag 85.
När jag vägde 76 var det på kvällen.

Låt spegeln eller bilder avgöra hur du ser ut istället för vågen är mitt förslag. Du kanske har blivit större, men inte märkt det så avsevärt.

Jävlar, 10kg på 3 veckor det var då en grisbulk det, dra ner på gainers! Du behöver fan inte lägga på dig vikt så fort grappen...

På tok för hög viktuppgång, sikta på ett kilo/månad.

Hur lång är du?

Sluta med Protien Pulver och Gainers, för dom gör så att man binder vätska.

Det är förstås relevant hur lång du är. Min gissning är att större delen har lagt sig på magen. Se upp för gainers, ha ha!

dra ner på gainers osv!

Hur kan proteinpulver binda vätska?

Jag är 192cm.
Idag när jag vägde mig efter att ha skitit och precis gått upp, så stod vågen på 84kg. Så kanske inte är riktigt 10kg, utan 8-9.

Hur som helst tycker jag det är skumt.
Tar även 5g Kreatin dagligen också.

Absolut, där sätter sig alla gainers, eller hur?

Till TS: Vi kan omöjligt veta var dom extra kilona har satt sig. Om du postar före/efter-bilder så kan vi möjligtvis hitta ett par av dom, men utan bilder så kan tråden slopas.