2012-01-25, 12:27
  #1
Medlem
Marqiss avatar
Kunde det tyckas vara intressant med en rapport med detta då det verkar finnas stort intresse just runt vikminskning. Flera personer utav de jag har läst har även varit oroliga för bieffekterna så jag tänkte skriva lite om min upplevelse.

Ålder: 22
Kön: man
Vikt: 96 kg
Längd: 190 cm


Detta är schemat jag följer:
Eca/Clen
20 mcg ons
40 mcg tor
60 mcg fre
80 mcg lör
100 mcg sö
100 mcg må
100 mcg tis
100 mcg ons
100 mcg tor
100 mcg fre
100 mcg lör
100 mcg sö
80 mcg må
60 mcg tis
inget ons
inget tor
60 mg fre
60 mg lör
60 mg sö
60 mg må
60 mg tis
60 mg ons
60 mg tor
60 mg fre
60 mg lör
60 mg sö
60 mg må
60 mg tis
60 mg ons
60 mg tor


I samband med detta har jag hållit/håller mitt kalori intag på 2100 kcal. Vilket är en Relativt stor minskning då för att hålla min vikt behövs ca 3000kcal så det är alltså ett underskott på 900. Detta är dock ganska relativa approxemringar.

Jag valde att ta in min dagliga dos Clen varje morgon i samband med taurin(1.5 per 40 mcg clen) Sedan en påfyllning av taurin under eftermiddagen. Jag använde mig inte utav någon kalium tillskott.

Den enda bieffekten var små skakningar(desto mer märkbara i början av kuren) Mindre huvudverk även denna endast i början av kuren(första två dagarna). Starka yrsel känningar i slutet av clenkuren vilket var ganska jobbiga, detta kan dock ha berott på andra faktorer.

Jag ska nu på om två dygn börja med fas 2 i kuren(ECA:t) och då kommer flera kommentarer.

Effedrin kommer delas upp i två intag. 30 mcg på morgonen och 30 mcg före träningspass. I samband av intag kommer jag även ta in 250mg aspirin och 200mg koffein.

Kanske har glömt något, påpeka gärna.
Citera
2012-01-25, 12:31
  #2
Medlem
Bromaans avatar
Hur mycket vikt har du lyckats tappa än så länge?
Citera
2012-01-25, 12:33
  #3
Medlem
Marqiss avatar
Ungefär 4-5 kilo. Ska göra en rejäl invägning Vid slutet av kuren.
Citera
2012-01-25, 13:17
  #4
Medlem
Bromaans avatar
Keep up the good work!!
Citera
2012-02-02, 18:22
  #5
Medlem
Marqiss avatar
Första vecka på Eca avklarad.
Inga bieffekter kända överhuvudtaget.
Känner mig helt outtröttlig under träningspassen. Känner mig konstants mätt vilket är oerhört bekvämt vid deffen.
Vissa sömnproblem har tyvärr uppstått. Testade att ta den dagliga dosen runt 18.00 Förstörde sömnen totalt då jag var tvungen att gå och lägga mig tidigt. Dagarna då intaget har skett innan 16.00 har sömnen ej störts.
Citera
2012-02-26, 18:35
  #6
Medlem
Marqiss avatar
Andra rundan startad nu, är på sjätte dagen av clen. Ligger på 120 mcg. Detta är första gången jag verkligen känner av biverkningarna. Har skakat oerhört mycket hela dagen. Förmodligen kommer detta gå över när kroppen vänjer sig igen. Även rejält ökad puls, dock har det lugnat sig när dagen har fortgått.
Citera
2012-02-26, 18:42
  #7
Medlem
Erosmannens avatar
Hur ser det ut rent "spegelmässigt" nu när du tappat 4-5kg i helhet & mage?
Citera
2012-02-27, 03:28
  #8
Medlem
Marqiss avatar
Magen har krympt avsevärt, även vaskulariteten har "ökat". Bicepsådran är konstant synlig. Och mindre venerna har blivit allt synligare. Men Som sagt Clen har bara vart en del i detta. Har hållt en keto diet i samband med mitt vanliga träning. Testa mest eca och clen av nyfikenhet. Och jag är mycket nöjd. Energin och mättnads känsslorna av ECA har förmodligen varit det mest tillfredställande.


Edit: har tappat mer än 5 kilo nu.
Citera
2012-02-27, 10:59
  #9
Medlem
Erosmannens avatar
Låter onekligen trevligt, skulle du kunna uppskatta din bf på ett ungefär innan kurstart?

mvh
Citera
2012-02-27, 14:42
  #10
Medlem
Leckavvs avatar
Dela upp clenet, ja skakade som mest när ja tog allt på en gång 120 mcg, sen delade ja upp de morgon, middag, kväll kännde inte ett skvätt. men bökigt dock.. lycka till
Citera
2012-02-27, 20:55
  #11
Medlem
Marqiss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Erosmannen
Låter onekligen trevligt, skulle du kunna uppskatta din bf på ett ungefär innan kurstart?

mvh
Innan var det kanske 19%? Inte riktigt säker men ca 17-19%
Citera
2012-03-31, 02:28
  #12
Medlem
TiltRages avatar
Hur har det gått? Var längesedan senaste update nu!
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in