Formaterar HDD, nu får man upp olika val, tips? [Mod]

Hej!
Jag har en vanlig skit dator med en IDE hårdisk som jag tänkte formatera för att det är nått filfel på den så att den inte vill starta upp.

När jag sätter i skivan och den bootar ifrån den så får jag sen upp lite alternativ. (SE NEDAN)
alla alternativ är grönmarkerade förutom 4 och 5an dom är vita, så jag undrar, har jag en xp skiva för sata hårdisk endast?? eller varför kan jag inte väja nått alternativ, En Klocka tickar ner och sen startar datorn om och så fortsätter det så. jag kan inte trycka på någonting helt enkelt.

Jag har en bränd windows XP proffesional nwz 2006 skiva föresten.


[1]Norton Antivirus
[2]Acronis True image
[3]Acronis Recovery Expert
[4]Windwos xp pro SP2-SATA Unnattended
[5]Windovs xp pro SP2-SATA med egen produktnyckel
[0]Hirens boot cd 7.8