VMware - windows 7 laggar och tar igen

Tjo! Precis som topic säger, kör windows 7 via VMware och testade att spela lite när jag märkte att hela OS fryser i kanske 1-3 sekunder med typ 15 sekunders intervall, för att sedan allt ska gå skitfort och "tas igen". Detta är inte bara när jag spelar utan det händer hela tiden. Någon som har en aning om vad detta kan bero på?