Proteinshake för tjejer?

Finns ju en del trådar om det här så folk verkar lite dryga. Men Whey 80 fungerar lika väl för män som kvinnor, finns ju som du kan se i länkarna ovan 100 också som är mer koncentrerat på protein men kostar därefter.
Förstår inte riktigt vad du är ute efter, du behöver kolhydrater också för att återhämta och ha balans. Vad skulle vara just för tjejer? Hur ser din kost och träning ut en vanlig dag? Balanserad kost med ett kaloriunderskott så går du ner 5 kg förr eller senare!

vill man inte ha några kolhydrater, eller rättare sagt om man tycker att det är för mycket kolhydrater i whey-80 så blir det dyrare. Whey-100 är fortfarande mer prisvärt än andra märkens likvärdiga proteinpulver.

Ja hur man skulle tycka att det är för mycket kolhydrater i whey-80 är för mig ett mysterium då det endast är 1,85 gram kolhydrater per skopa. Om man tycker det är för mycket så har man fått kolhydrats-hysteri...

Du kan inte det mest grunläggande. Vet man inte vad fett, protein, kolhydrater är så kan man inte äta det som kroppen behöver varje dag. Vad jag vet läser du inte det i någon tidning eller lär dig det genom att titta på något program på TV. Finns dock att läsa i länksamlingen överst i detta forumet i tråden "allt du behöver veta om näringslära".

Sen att folk ska överanalysera allt är för att ett rakt svar är fel svar. Om du varit kunnig hade du skrattat åt dina frågor. Dock skrattar vi inte åt folk här utan de flesta försöker lägga det på en bra nivå.

Mmm, proteinpulvret för tjejer ligger brevid biffen för tjejer.

Glöm bara inte att köpa en plastpåse för tjejer att bära skiten i, det kommer att gå åt helvete om du köper en påse för killar och lägger tjejgrejer i den.

1. Proteinpulver är proteinpulver, finns inget som ska fungera bättre på tjejer eller killar (även om Charlotte Perelli hittat på nåt utbud som har rosa förpackningar och "anpassat" efter tjejer). Det är till för att få i sig lite extra protein för de som behöver och för att det är lätt att ta med sig till träningen. Ingen magi i det hela alltså.
2. Du bygger inga muskler under deff hur som. Du deffar istället för bantar för att behålla muskelmassa och anledningen till att du blir mer definierad är för att du går ner i fett%.
3. Proteinpulver är ingen kaloribomb och är inget dåligt. Finns vissa dock som kallar det onödigt. Men får man inte i sig tillräckligt genom kosten är det ett bra komplement. Mitt proteinpulver innehåller 97 kcal/portion och det är ingenting för den mängd protein man får i sig.
4. Om du är dålig på att få i dig protein kan du absolut köpa proteinpulver och ha i en smoothie. Det brukar jag själv göra lata morgonar när jag inte orkar laga "riktig" frukost.

Sjukt ändå att det finns sånt här: http://www.lifebutiken.se/life/produ...le_protein.ecp

hahaha... allt är business... alltid blir väl nån lurad och handlar "special-protein" för tjejer...

169kr för 400g pulver (77% av dessa gram är protein). Sen att det finns sojaprotein i produkten gör den väl ännu billigare att tillverka än om det bara varit vassle?

Ska man skratta eller gråta?

Charlotte Perellis protein är faktiskt ännu bättre. Det blir man både fit och smart av!

Fit & Smart Protein, 900 g, Caffè Latte
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/ar...-protein-900-g

Såg nu att det var lattesmak också, jag dör!

""Protein hjälper dig bygga fasta muskler & ta fram konturerna". Man undrar ju lite hur det skulle hjälpa att ta fram konturerna. Allt de skrivit där är sådant tjejer vill höra.