2011-11-26, 13:16
#13
Plomeek Soup
En soppa från Vulcan. Den tog rätt lång tid men var enkel att göra.
Du behöver
250g torkade vita bönor
1,5 liter vatten
1 stor lök, hackad
1 lagerblad
1 Kabocha squash (denna hittade inte jag i affären så jag fick göra min soppa utan denna)
250 gram sojabönor
1 liten zucchini squash, skuren i små bitar
250g kokad spenat
2 klyftor vitlök hackade
1 matsked curry
1 matsked muskotnöt
Köper du torkade vita bönor som inte legat i spa behöver du lägga dom i blöt i 8 timmar så dom mjuknar innan du börjar. men jag fuskade och köpte torkade vita bönor i konserv, öppnade burken och hällde ut spat så va dom redan mjuka o fina.
Blanda i vattnet, löken, lagerbladet och dom vita bönorna och låt koka i 1 timme eller tills dom har blitt riktigt mjuka. Blanda därefter i resten av ingredienserna utan spenaten och låt koka 30 min, sen häller du i spenaten det sista och låter koka i ytterligare 15 min.
Kabocha squashen som jag inte hittade i affärerna häromkring ska tydligen finnas i asiatiska livsmedelsbutiker. Det är den som ska ge Plomeek soppan dess röda fina färg, på en av varianterna, men eftersom jag inte fick tag på den fick jag vara utan. Plomeek soup finns i många olika varianter. Den jag har gjort här heter Plomeek Soup á la Neelix och ska egentligen vara röd i färgen som jag skrev nyss.
Salt är inte med i original receptet men jag la på lite grann ändå. Det känner du själv om du vill ha med eller va utan.
Om Plomeek Soup
http://en.memory-alpha.org/wiki/Plomeek_soup
Mina bilder
http://img120.imagevenue.com/img.php...1_122_60lo.jpg
http://img244.imagevenue.com/img.php..._122_503lo.jpg
En soppa från Vulcan. Den tog rätt lång tid men var enkel att göra.
Du behöver
250g torkade vita bönor
1,5 liter vatten
1 stor lök, hackad
1 lagerblad
1 Kabocha squash (denna hittade inte jag i affären så jag fick göra min soppa utan denna)
250 gram sojabönor
1 liten zucchini squash, skuren i små bitar
250g kokad spenat
2 klyftor vitlök hackade
1 matsked curry
1 matsked muskotnöt
Köper du torkade vita bönor som inte legat i spa behöver du lägga dom i blöt i 8 timmar så dom mjuknar innan du börjar. men jag fuskade och köpte torkade vita bönor i konserv, öppnade burken och hällde ut spat så va dom redan mjuka o fina.
Blanda i vattnet, löken, lagerbladet och dom vita bönorna och låt koka i 1 timme eller tills dom har blitt riktigt mjuka. Blanda därefter i resten av ingredienserna utan spenaten och låt koka 30 min, sen häller du i spenaten det sista och låter koka i ytterligare 15 min.
Kabocha squashen som jag inte hittade i affärerna häromkring ska tydligen finnas i asiatiska livsmedelsbutiker. Det är den som ska ge Plomeek soppan dess röda fina färg, på en av varianterna, men eftersom jag inte fick tag på den fick jag vara utan. Plomeek soup finns i många olika varianter. Den jag har gjort här heter Plomeek Soup á la Neelix och ska egentligen vara röd i färgen som jag skrev nyss.
Salt är inte med i original receptet men jag la på lite grann ändå. Det känner du själv om du vill ha med eller va utan.
Om Plomeek Soup
http://en.memory-alpha.org/wiki/Plomeek_soup
Mina bilder
http://img120.imagevenue.com/img.php...1_122_60lo.jpg
http://img244.imagevenue.com/img.php..._122_503lo.jpg