Jag var osäker på om jag skulle posta den här i skvaller forat så mod får flytta om h*n vill
Anton Valvring är en 17 åring som enligt egen utsago styrketränat i 9 månader
http://fitnessrichard.com/biceps-anton-valvring/
På första sidan finns ett klipp på när han tar 130kg 6 gånger.
Edit: Här är det
http://www.youtube.com/watch?v=4JROSCMd3Cg
Så vad tror ni om den här killen, ett riktigt muskelfenomen eller ett pillerknaprande monster
Anton Valvring är en 17 åring som enligt egen utsago styrketränat i 9 månader
Citat:
Jag började träna på
gym ett halvår efter jag fyllt 16år. I nuläget har jag hållt på med
styrketräning i snart 9 månader och är mer taggad än någonsin.
Jag tog kontakt med Richard och började prata med honom om träning, han
hjälpte mig att sätta ihop ett skräddarsytt kostschema och träningschema, vilket jag har
följt 100% i några månader, framstegen under denna tid är enorma. Jag klarade 137 kg i bänkpress som 16-åring! Nuvarande 157kg som 17åring!
gym ett halvår efter jag fyllt 16år. I nuläget har jag hållt på med
styrketräning i snart 9 månader och är mer taggad än någonsin.
Jag tog kontakt med Richard och började prata med honom om träning, han
hjälpte mig att sätta ihop ett skräddarsytt kostschema och träningschema, vilket jag har
följt 100% i några månader, framstegen under denna tid är enorma. Jag klarade 137 kg i bänkpress som 16-åring! Nuvarande 157kg som 17åring!
http://fitnessrichard.com/biceps-anton-valvring/
På första sidan finns ett klipp på när han tar 130kg 6 gånger.
Edit: Här är det
http://www.youtube.com/watch?v=4JROSCMd3Cg
Så vad tror ni om den här killen, ett riktigt muskelfenomen eller ett pillerknaprande monster
__________________
Senast redigerad av zerotolerance 2011-09-13 kl. 16:19.
Senast redigerad av zerotolerance 2011-09-13 kl. 16:19.
fast han är fortfarande en stor jävla nallebjörn typ
