Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Låt inte hjärnan lura dig så kommer allt att gå bra! Jag känner igen mig på det mesta som du skrev förutom dropparna i kallingarna. Jag har också varit nära återfall en gång, man slår på porren några seckunder sen slår man av det och försöker tänka på nått annat men det tär i kroppen som fan. Humörsvängningar kan verkligen jävlas på olika sett :/ Som t.ex det du tog upp med grenarna :P Ibland när man ska handla så blir man helt tokig på stå i en kö och det slutar med att jag lämnar matvarorna och går ut. Sen kan det störa när några sitter i parken och smaskar på glass, eller när man kör bil och nån ligger framför mig så kan jag bli helt tokig. Som sagt hjärnan spelar ett jävla spratt med en och det är jobbigt. Kan du inte blocka porrsajterna? Eller så tänker du innan du går in på porren hur dåligt samvete och deppad du blir efteråt det har hjälpt mig många gånger. När jag har varit nära återfall så brukar jag skynda mig ut och springer då ränsar man tankarna eller så åker jag på gymmet. Har du nått fritidsintressen så dom prova det de hjälper verkligen dig hålla dig ifrån pmo Lycka till!!

Ja, då var det kanske dags för en update här i tråden om mitt nuvarande tillstånd.

Började som sagt att reboota från PED ca 2 år sedan då jag insåg att något kanske inte stämde. Efter ett antal fails hit och dit tog jag mig tillslut samman då jag var tillsammans med en tjej på ett hotellrum och hon i princip skrek efter kuk och man känner sig som ett riktigt riksmongo, trots att man inget hellre vill köra på inombords. En vidrig känsla som består av stark ångest, ja, ni vet troligtvis vad jag pratar om.

Detta mötet skedde i mars månad i år och sedan dess har jag lovat mig själv att aldrig mer slå på någon form av porr. Jag installerade ett porrfilter och jag ska vara ärlig och säga att jag faktiskt har lyckats hålla mig ifrån all porr, men inte onani eller sex. Jag har inte tittat på porr i snart ett halvår vilket man ändå får anse vara positivt.

Nu till det negativa: Trots all form av avhållsamhet så tittar jag på vackra kvinnor med en blick SOM OM jag borde bli upphestad, men det händer inte så mycket. Inga mysiga rörelser i byxorna eller direkta kåtslag. Nej, det känns ganska avdramatiserat..hela kvinnan känns avdramatiserad. Vafan?!

Jag har haft sex under mitt uppehåll och det har varit av varierande resultat. De första utlösningarna gick nog seriöst på 3 sekunder men efter ett par tömningar kändes systemet lite mer hanterbart. Men inte det jävla ståndet.. Brukar bli att man med eget initiativ runkar upp ballen till en grad som känns som att det borde funka, och det har det gjort. Men så fort man ska byta ställning är det en risk man tar. VILKEN JÄVLA SKIT!

Jag ska vara ärlig och säga att jag mår så jävla piss över den här skiten. Om jag BARA kunde få spola tillbaka tilden 10 år och säga att GE FAN i porrskiten så hade jag mått så jävla mycket bättre idag. Vad fan har vi gjort? Vad har porrindustrin utsatt oss för? Vi är den första generationen som sitter i det här klistret. Finns det ingen återvändå? Jag kan knappt minnas hur mina starka erektioner var, men jag minns att jag fick flera bara då tjejer vandrade genom skolkorridorerna med tajta jeans.

För helvete, gubbar i 60 års åldern har mindre problem än vissa av oss, med eller utan viagra. Har vänner som seriöst glor på porr konstant som ändå kommer undan det här träsket. Man borde väl varna dem men att ens gå in på ämnet osar obekvämlighet. Har suttit och tittat lite på yourbrainrebalanced.com och enligt fleras uppfattning är det ingen onani heller som gäller, då kör man ner i samma skithål igen och så kommer det alltid vara, ja, vi är pretty much körda för livet när det kommer till "mycket och enkelt" sex enligt flera av deras användare. För att inte tala om onani och nude pics.

Ska träffa en tjej nu om 2 veckor och funderar på göra ett uppehåll tills dess och satan vad jag gillar henne. Samtidigt går man runt med de här känslorna och jag vill såklart inget hellre än att tillfredställa henne men vad fan finns det kvar av en man som hamnat i den här skiten?..
Ibland blir jag nästan gråtfärdig när jag tänker tillbaka till vad som kunde varit, men man får väl göra det bästa av situationen.

Fuck dude.

Vilka är signalerna på att man är botad då för fan? Hur vet man att man är återställd?

Jag tror att det är ganska viktigt att man förstår att om man hållit på med här skiten i många år så krävs det säkerligen att man verkligen ser till att hålla sig från pmo ett bra tag innan man är någorlunda återställd. Jag har själv hållit på och försökt bli kvitt mitt beroende snart ett år. Under den här tiden har jag hållit uppe ungefär två månader två gånger och sedan runt tre veckor flera gånger. Vad jag lärt mig är alltså att det är ett sinnessjukt jävla skitberoende man har traskat ner sig i. Just nu är jag uppe i en och en halv månad och jag tror ärligt talat att det kommer gå bättre nu eftersom jag verkligen har en personlig motivation till att fortsätta. Jag har också förstått ett par saker jag inte riktigt hajjade innan. För det första förstår jag att det är ett idiotiskt beroende som inte alls är ett normalt substitut för ett sexliv.

PMO är inte naturligt på något vis i världen utan det har för mig och för många andra fungerat som en slags drog som används för att ge sig själv ett dopaminrus i syfte att t.ex. motverka ångest och stress. Jag har som tur är också efter det här året insett vad det exakt är som triggat igång den här vanan och hur jag kan göra för att bryta mönstret. I början tyckte jag mest att jag bara misslyckade, men jag har förstått nu att det är en ganska svår och speciell process det här eftersom man som regel verkligen lär sig något först efter misslyckade försök. Att läsa om hur andra gör och vilka insikter dom får kan ju vara intressant men det är ju så att man verkligen fattar först när man erfarit något själv.

För att återkomma lite till det du skrev om ser jag hur som helst den här processen i ett låååångt perspektiv. Om man enbart bryr sig i att bli "frisk" på x antal veckor så att man kan sätta på den där fina bruden som man träffade i helgen, då tycker jag att man är lite väl ivrig. Enligt den där gubben som höll i TED-talks presentationen om pmo-problematik så kan det dröja många månader innan man är någorlunda återställd. Jag skiter således i om det tar ett år till innan jag känner mig bekväm nog att börja ha sex igen. För vissa kanske en sådan inställning inte är motiverande nog, men i och med att jag förstått hur pass beroende och förstörd jag varit av pmo så känns det lugnande på något vis att jag låter tillfrisknandet ta sin tid.

Visst fan kan man bli bitter av att ingen berättat vad idiotiskt internetporr är, men på yourbrainonporn står det till och med om doktorer och psykologer som fastnat i samma beroende och inte ens dom hade förnuft nog att förstå vad destruktivt det var. Så om polletten inte slog ner hos dom hur tusan skulle en annan kunna ha fattat.

Jag hoppas att du lyckas hitta anledningar till att vara tålmodig och fortsätta.

Det är verkligen uppmuntrande ord som du skriver och jag tror säkerligen att det kan ta betydligt längre tid än vad jag hade tänkt mig. Men samtidigt så blir jag bara så jävla sur på hela skiten, som om saker och ting aldrig kommer vara vad dom en gång var, och visst är det säkert så. Det du beskriver hur du har använt porren för att få bot på ångest och andra känslor känner nog de flesta igen, en tillfällig flykt från verkligheten där ens reptilhjärna helst vill att man ska stanna.

Missförstå mig inte, detta är inget jag har hållt på med i ett par veckor, snarare år, till och från. Under min första reboot märkte jag otroliga resultat med större förändringar än vad jag hade kunnat tro där i princip allt var "fuckable". Numera känns det mest "meeh.." men jag håller ju ut såklart. Jag kan inte ens minnas hur jag kunde trilla tillbaka så hårt efter min första reboot som säkert varade i 2 månader, men nu har jag sagt till mig själv att aldrig mer återvända. Även om det finns en viss del av mig som kommer att sakna porr, för man måste ju erkänna att vi killar är gjorda för att älska allt vad det innebär.

Och den här tjejen är inte vilket krogragg som helst, utan någon jag hade kunnat tänka mig spendera måånga år tillsammans med, och sist vi körde så kom jag i samband med penetrationen, mindre kul. Jag önskar bara jag hade kunnat få knulla precis så mycket som jag ville när jag var 15 år, för det var ju av den anledningen man sökte sig just till porren, för att försöka föreställa sig hur sex var. Och vem fan (ja, inte ens läkare eller psykologer) hade kunnat föreställa sig att det skulle bli såhär?

Bra fråga, det huvudsakliga målet är väl att få upp den när det väl gäller. Något jag har haft som mål är att kunna byta ställningar utan att vara rädd att förlora ståndet, utan att det bara står hela tiden. Svårare gjort än sagt för min del.

Vad du än gör, gå aldrig tillbaka till porren, ALDRIG! I samband med nyheterna att UK startar ett "porrkrig" så önskar jag nästan att Sverige hade gjort samma sak för x antal år sedan, så kanske man hade haft lite mer firepower i byxorna, tråkigt men sant.

Tusen varsågod! Det är så kul att höra att man gjort lite skillnad här i samhället, och gjort livet lite enklare för någon! Lycka till i framtiden!

Till er andra önskar jag detsamma. Håll ut!
Det lönar sig i längden, det är aldrig för sent att börja ta lite avstånd från porren!

Ja, jag tror att den enda inställningen till internetporr är just att erkänna att man saknar den osv. men att bestämma att det numera är nog punkt och slut. Om man verkligen hittar motivationen till att skita i den för all framtid får man ju dock onekligen verkligen något att bita i. Man tvingas liksom till "get your shit together" som jänkarna säger.

Jag kan tänka mig att det känns lite mera surt om man har en riktigt fin donna på g, men det finns liksom inte så mycket att göra förutom att fortsätta vara stenhård när det gäller att avstå från pmo och kanske möjligtvis unna dig något kul som får dig på bättre tankar när det känns som jobbigast.

Ibland när det är som jobbigast och jag inte har något för mig och jag inte vet vad jag ska göra då tar jag bilen och åker och köper en glass. Inte för att jag menar att man ska byta ut pmo-beroendet mot glassberoende, men du kan ju spontanunna dig något kul och kanske har bättre fantasi än mig hehe.

Tänk också på att man ska göra det här för sig själv som ett slags långvarig hälsofrämjning om nu det är ett ord. Precis som att det är retarderat att börja träna gym tre månader för att vara snygg på en semester och sedan skita totalt i hälsan när man kommer hem, så är det kanske dumt att ha sex den närmaste tiden. Enligt yourbrainonporn verkar det tyvärr så att att problem med för tidig utlösning och problem med erektionen under samlag repareras bäst och snabbast om man även avstår från onani och sex mellan 3-6 månader (eller längre om man brukat internetporr sedan tonåren ). Den hårda sanningen är inte kul, men kanske kan min taktik med att unna dig små roliga saker vara något medan du härdar ut. Själv har jag också börjat spara för att dra utomlands under nyår. Ger mig liksom något annat att tänka på och se fram emot istället för att vara bitter för att jag inte är redo för att jaga sex i nuläget.

Klarar bara mig en vecka. Men det lär ju bli en skillnad om man gör det en gång i veckan? eller?

Tro det eller ej, men det finns fler fiskar i sjön. Du är ju så ung (18 år bara) så du kommer att få uppleva mycket mer i ditt liv kan jag lova. Jag hade personligen inte velat ta min oskuld genom viagra för då är det möjligt att du kommer alltid att tänka "Ja, men det finns ju Viagra"... när du inte skulle få upp den. Det får inte bli till din "trygghet". Kör en reboot istället och sedan så kommer du träffa många tjejer kan jag lova. Ifall du berättar sanningen för tjejen istället och frågar snällt ifall hon kan hjälpa dig så kommer du få mer självförtroende och mindre prestationsångest.


Det låter som att du är inne i testosteronruset nu! Efter en veckas tid så ökas testosteronet och det kan ju göra att du får humörsvängningar samt att du ser allt med hål och två ben som knullbart.

Classic :P, men sant. Ska nog vänta några veckor och sedan testa igen med henne om hon vill. Några veckor utan porr och onani kanske har gjort susen annars får jag väl försöka förklara vad jag lider och se vad som händer efter det. Kommer med en update och berättar hur det har gått sen

PMO eller MO en gång i veckan? Porr ska du aldrig kolla på, absolut INTE under rebooten. Om man kan MOa någon gång i veckan beror nog på hur beroende man är. Är man så beroende att man lider av ED måste man nog hålla upp helt under åtminstone ett par månader. Är man inte speciellt beroende funkar det kanske, men kommer garantera göra processen långsammare.