Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

uppe i en vecka nu, troligtvis det högsta sen jag började som 10-åring för 9 år sedan(att runka då, inte försök till uppehåll)... Saken är den att jag känner ett litet obehag i hela mellangärdet som hela tiden skjuter upp tankar om att jag verkligen behöver spruta.

Går detta över? Det är inte alls psykiskt utan jag känner hur kroppen säger ifrån att jag behöver släppa ifrån mig energi..

Men, jag krigar vidare och SKA hålla mig i minst 6 månader till jag eventuellt runkar igen. Porren ska jag aldrig mer kolla på.

Jag började för 2 dagar sen
Rekord har varit 9-10 dagar! Helt otroligt.. men nu siktar jag mot flera månader!

Så var det för mig också , men nu är jag uppe i 29 dar, så lycka till!

Liten update till mig själv för att hålla koll på tiden.

53 dagar imorn, 8 veckor på måndag, gått förvånansvärt lätt denna gång jämfört med tidigare. Skulle kunna vara för att man verkligen bestämt sig denna gång.
Så fort en tanke på porr eller liknande dyker upp slår jag bort den så något sug hinner aldrig infinna sig, vilket känns väldigt bra och underlättar en hel del. Ska bli oerhört intressant att se resultatet efter 90-120 dagar, om man nu lyckas hålla sig borta från sex så länge vilket känns tveksamt haha.

Stay strong

Hade skrivit ett inlägg men datorn kånglar som vanligt så orkar inte ta om allt. För att göra en lång historia kort, hur gör ni för att hålla er ifrån PMO? Började för två dagar sedan och har redan varit nära att bryta skiten då det är jävligt svårt att hålla sig ifrån när man bor ensam och hela tiden har tillgång till internet.

dag 4 inga problem!
Men, hur är det att kolla på bilder? Lättklädda tjejer bara.
Jag har en sida på 33k gillningar i facebook som handlar om det.. synd att jag inte kan gå in där och kolla.. eller kan man? (Utan att fuska)

Gjort all möjlig skit, har relapsat minst 5 gånger. Bor med flera så lite skillnad, men har bland annat installerat adblock och blockerat hemsidor, även haft sönder headset/hörlurar så jag inte kan kolla med ljud (tycker det är värdelöst utan).
I slutändan tror jag det handlar om att verkligen bestämma sig för att sluta. Är rökare också och kan ibland tänka att det vore nice att sluta, men jag känner inte att jag verkligen vill sluta så därför blir det så mycket svårare än vad det kanske egentligen är.

En fråga, har ni samlag eller avstår ni från all form av sex?

Går det att bara undvika porr men ändå fortsätta runka? Har inte klarat av längre pauser än på ett par dagar, för dålig självkontroll haha!

Det jag har gjort nu är att stoppa porrtittandet sedan i måndags, tänkte inte runka förrän i nästa vecka på torsdagen, vilket gör det till nästan en veckas uppehåll minimum. Sen fortsätta runka med endast minnet som hjälpmedel!

Tror ni det kan vara ett alternativ till att stoppa helt?

OT: Första inlägget på Flashback

Det går utmärkt. Kan du inte dra en runk utan porr så är det absolut hög tid att lägga av med den.

Haha utan har aldrig varit något problem, men nu ska jag ta bort användningen helt!

Innan jag bestämde mig för att sluta med PMO så kunde det ibland gå några dagar utan att jag onanerade och utan att jag tyckte att det va jobbigt. Men sen jag började följa det här i tisdags så är onanera det ända jag tänker på, haha. Sjukt hur mycket det påverkar en. Riktigt svårt att hålla sig ifrån. Var väldigt nära att jag bröt skiten för en liten stund sedan. Druckit ett par öl och givetvis kommer det en riktigt het sexscen i filmen man sitter och glor på Krävdes en del för att inte slänga på första bästa porrfilm efter det.
Men ska ge mig fan på att klara det här i ett par veckor. Inte för att jag egentligen vet om jag lider av ped, men mest för att det är intressant att se om jag är stark nog att kunna bryta ett beroende