Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Nu spekulerar jag bara, men tror dessa effekter är mentala. Placebo typ. Handlar ju om att bryta ett (för de flesta) beroende som hållt igång i 5-10 år eller mer, tror fan man får en riktig boost till självförtroendet av det. Och nej, det är inte lätt. Jag har slutat röka/snusa ett flertal gånger tidigare med uppehåll på 3-4 månader, och det var ingenting jämfört med detta... Tobak kan man ju undvika att köpa och det blir enbart i affärer och dylikt som man frestas. Dasen har man ju alltid med sig, så fort man sitter framför datorn blir man frestad i princip.

Sen skulle jag säga att det är en jävla skillnad på att ligga 7 gånger i veckan och att runka samma antal gånger. Finns ju en anledning till att det kallas porrimpotens och inte överstimuleringsimpotens.

Nu vet jag inte hur det fungerar med sex varje dag och det står säkert på hemsidan. Men vad jag tror är att du blir fri från ett beroende (det är oftast ett beroende, som att hitta den bästa porrfilmen och man kan tillslut sitta i timmar för den. Eller lättare varianter) och när du blir fri från det beroendet så mår kroppen helt enkelt mycket bättre.

Men visst, jag har själv varit skeptisk till alla positiva saker som ska ske när man lägger av och förstår inte riktigt hur det kan fungera. Men vissa saker som ökat självförtroende + blivit mer positiv har jag faktiskt märkt av.

Om det bara är något som hjälper för jag tror att det ska hjälpa eller för att det faktiskt hjälper vet jag inte. Huvudsaken är att det hjälper, sen skiter jag i vilket.

Hej jag har problem då min slaknar innan sex med tjejen, jag är oskuld så jag gissar eller tror det beror på nervositet ,,

Jag blir kåt på tjejen å så men inte tillräckligt hård som när jag runkar till en porrfilm,s
å det är ju ett problem för mej
Senast blev jag hård och fick på condomen men slakna typ på en gång och efter det ville den inte vara med längre,.

Teori är att man genom att kolla på porr överstimulerar dopaminreceptorerna på ett sätt som vanligt sex inte kan göra. Den så kallade "novelty-effekten", man kan se nya tjejer hela tiden vilket höjer mängden dopamin i hjärnan. Dettta resulterar i att receptorerna blir utbrända efter ett tag då det behövs mer och mer dopamin för att få effekt. Till sist kan du bara få den här kicken av porr (och kanske droger antar jag) och när du sedan slutar återgår dom till det normala och du blir piggare och gladare. Sen en liten klick placebo på det så.

Ni borde alla titta in på http://www.reddit.com/r/NoFap/

Mycket rolig och motiverande läsning

Ska man undvika alkohol och andra dopaminstimulerande saker också? Det handlar ju trots allt om dopaminet.. ?

Nej, det är just effekten av att kunna se oändligt med potentiella sexuella partners med några klick som är det farliga, då dopaminet går på högvarv för att den tror att du ska sända dina gener vidare till väldigt många.

Det är såklart bra att trappa ner på alkohol, men inte på samma sätt som med porr där man kan sitta i timmar och dra tasken till shemale-porr och få konstant dopaminrus.

121 dagar!
Och jag är otroligt sugen på att titta på porr och runka. Jag blir lite arg över att suget kommer/är kvar nu efter så lång tid, va fan? Är visserligen ifrån tjejen under 2 veckor vilket gör en lite extra kåt..

Jag är tacksam för min viljestyrka och skriver här för att avreagera lite och att dela med mig av att man är inte "ute ur skogen" efter ett visst antal dagar..

Annars flyter processen på bra, kåt och glad som aldrig förr

Ska man sluta titta på brudar ute på stan också?

Jag försöker slå bort alla tankar där ja fantiserar om brudar och kroppar, sex etc

Även slutat kolla in brudar på facebook osv..Detta leder faktiskt till enormt mycket dötid och tid över..Man blir typ rastlös bara för man får så mycket tid över, chockerade vad mycket av ens liv som går ut av att tänka på brudar

efter hur lång tid fick du enklare stånd?

Har nån annan upplevt att hungern ökat som fan efter ni slutat? Jag är hungrig konstant och har svårt för att bli helt mätt :s

Du har en poäng. Det är inte särskilt sunt att ejakulera varje dag. Folket på yourbrainonporn tar upp detta också. Man rekommenderar utlösning en gång i veckan.