Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Precis som det ska vara. Flatline-perioden kan vara upp till 12 veckor lång.

Är det utmanande bilder (tunnklädda med mycket hud) kan det vara negativt. Är det bara ansiktet / kroppen är det ingen fara. Så länge det inte triggar dig och blir sexuellt upphetsad är det lugnt.

Om du inte gör någonting produktivt bör du kapa det. Själv sitter jag ~8 timmar själv, men då är det skolarbete och jobb jag pysslar med, så har inget riktigt val.

Okej tack för alla svar..


Fan! Idag hände det som inte fick hända. Hade ätit lunch och var allmänt deppig. Kändes tomt bara. Skulle duscha och kolla mobilen, sen sökte jag på en porrstjärna och kollade...efter 15min kollande så gick det för mig. Och det var inte ens skönt... Direkt efteråt kändes det bara dumt och jag känner mig värdelös. Jag ville bara se om jag kunde bli kåt.

Fan.

Börjar jag om från dag 1 nu eller? 56dagar borta sådär...jippie. Känner mig jävligt värdelös. Jag som satte nyår som mål.

Det sjuka är att direkt efteråt fattade jag inte att jag kunde tända på det. Fattar ingenting


Edit: Läser på ybop,

"On average, it seems to take about six to eight weeks without orgasm/masturbation/porn/sexual fantasy to regain a sense of control. "Control" doesn't mean that you will never be tempted. You will. Our current culture assures temptation. "Control" means that when temptation strikes, you can freely choose not to use porn. It's as if the new part of your brain (frontal cortex) is in charge of your limbic brain again. "

Har ju haft uppehåll i 9veckor (!) nu, borde jag inte ha den kontrollen vid det här laget? fan fan fan

Kommer jag uppleva allt helvete igen? Alla sömnlösa nätter, trötthet, tomhet, osv...är först nu denna veckan egentligen som jag sover bra.

Åh din stackare, tycker faktiskt lite synd om dig Men ärligt talat kan inte all tid innan vara bortkastad, du vill ju åtmin försöka och har faktiskt lyckats jävligt bra!! Hejja dig

Nej det har inte nollställt allt för dig, det är inte jordens undergång. Det var ett snedsteg och nu hoppar du upp på hästen och fortsätter igen. Quitters never win och winners never quit du vet

Men bara för att få en klarhet i det hela. Avhållsamheten gäller enbart porr och onani eller?

Har upplevt samma fenomen som ni andra här, jag har hållit upp i 4veckor ungefär. Har slutat med onanin, och kuken samt kåtheten har varit som bortblåst under den tiden, inte mycket livstecken alls där nere.

Igår kom en brud förbi och vi hamna i säng, och jag lyckades fan komma på 7-8min. Men så fick jag också ett grymt blåsjobb som gjorde susen. Innan kändes de som vanligt, ingen skönhetskänsla alls men så sög hon upp den och red av, och då small det till.

Men känner fortfarande att den inte blir lika hård som den borde. Borde jag ha kört total avhållsamhet i 10-12v, dvs ingen sex heller?

PMO, porn masturbation, orgasm.

Din hjärna förändras helt enkelt. Läs på

Är ju mitt eget fel..var ju bara dum i huvudet.



Tack för stödet men kommer min insomnia, trötthet och flatline tillbaks? När är jag "botad"?

Tråkgit och höra om den relapse Salvatore. Jag har bara hunnit 2 veckor in, men har läst på och det är den största fällan att göra som du gjort.. Att testa om man kan bli kåt/hård. Du är inte tillbaks på dag 1 skulle jag tro, men du åkte nog en bra bit bakåt!

Bara stå ut, det blir värt mödan skulle jag tro. Jag har haft jätteproblem i över 5 år och nu är jag STRONGLY on it. Finns ingenting som kan stoppa mig nu!

Jag är nog inte på ruta ett, men känsligheten har nog fått sig en törn...den mentala biten (hjärnan), har dock inte förändrats vad jag har förstått. Känner verkligen av chaser effekten...helt sjukt!

Det är DEFINITIVT värt mödan. Har känt av lite av fördelarna redan...framförallt en positivare attityd. Jag är inte så mycket offer längre.

Det sjuka var ju att jag inte ens var kåt! Jag va bara nedstämd i allmänhet och ville se om det hände något.

Chaser effekten gör sig påmind...sjuka cravings jag har.

Cirka 3 veckor utan pornografi i någon form, och jag känner av flera positiva effekter. De spontana erektionerna har återvänt, de hade varit helt frånvarande förut. I den här takten kanske jag blir helt frisk...