Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Druckit mig riktigt berusad 2 gånger i veckan ungefär.

Äntligen har MissWhine hittat tillbaka. Alla har har försökt hjälpa dig, sluta gnäll nu.

Har börjat rita ordentligt nu, skönt att ha något vettigt att göra när man börjar bli sugen SÅ ett grymt tips som flera har snackat om är ju en hobby, särskilt en som man kan hålla på med direkt man börjar känna. Paddla kajak, nog för att det är kul, är ju ganska omständigt.

Samma här. För ett par månader sedan när jag började med detta började jag måla, spela gitarr, skriva dikter, läsa böcker. Det är helt vidrigt fantastiskt hur kreativ man blir efter ett tag.


Här är en bra text angående libido.

Real libido versus addiction
A main goal of rebooting is to recognize the difference between cravings arising from porn addiction and your true libido. The following account explains it well:

I'm about to complete 6 weeks of no PMO at all. I think i'm finally, slowly getting out of the "flatline" that was really consistent through the last weeks. When I first tried to quit, I remember very strong urges to masturbate to porn, but I knew that if I did it, I would certainly cum without even acquire an erection. That's exactly what happened in my first relapse. Now, I can assure you guys that what you feel about masturbating to porn is not your real libido, it's merely an addiction.

My true libido started to come back about 5 days ago. It's very different from what I felt about PMO. I remember being in the bed with my girlfriend about 4 weeks ago, kissing and fondling, and though my mind knew she was there with me and that I SHOULD be excited, my body, specially my penis, did not respond. At best, I would acquire a ~20% erection, just for some brief moments. But yesterday, kissing and fondling with her made me feel like my entire body was horny, and my penis is progressively responding more and more. My erections are now about 70%, only from kissing and fondling. And lasting about twice more than they used to. And the best part, after getting home from yesterday, I was feeling a little horny, and for the very first time in years, I was really not feeling like masturbating to porn because of that. It was horniness for the real thing. I think I got to a point where I would not fail (at least not completely) in case of sexual intercourse. Still, I want to wait more because I know i'm not 100% yet.

Du missade NoFap och Pornfree på reddit:
http://www.reddit.com/r/NoFap/
http://www.reddit.com/r/pornfree/
Riktigt stora, NoFap har för tillfället 11,848 sk fapstronauts med sammanlagt 508218 runkfria dagar.

Bra där, glömde dom.

Tog mig friheten att leta efter böcker på ämnet lite snabbt.
Amazon gav följande resultat.
Rätt mycket religiösa grejer, vilket känns sådär, men även något lite mer neutralt.
Svenska Adlibris gav mej i princip ingenting tillbaka.

Eftersom jag är ganska ung tittade jag även in på UMO.se (Ungdomsmottagningen.). Där snuddar man vid ämnet ett par gånger, men dyker aldrig djupare i det. Porrmissbruk ger inga resultat vid en sökning.
Detta är i princip vad jag hittar: http://www.umo.se/Sex/Porr/UMO-tipsar---knepiga-porrsituationer/

Hanna Fridén tar även upp ämnet (Och troligen den här tråden.) i en krönika.

Tyvärr hittar man väldigt lätt hemsidor som till exempel den här, där de religiösa motiven lyfts fram. För mej går det bort, men jag antar att det funkar för en del.

Tror det kommer komma artiklar och sådant om detta snart nu när det börjar bli mer utbrett, det börjar ju komma med samma generation som jag tillhör som har haft tillgång till internetporr sedan man var ett barn.

Nu har jag inte runkat på två veckor... längsta uppehållet jag gjort sedan jag var 16 (8 år). Känns... bra!

Jag försöker som bekant inte hålla mig borta från orgasm eftersom jag knullar min flickvän regelbundet... Tänker inte köpa hela PMO.grejen så länge jag kan genomföra ett samlag!

Men jag ska slänga bort porren för alltid och sluta runka till dess att jag projicerar all min sexualitet på min flickvän. Känner mig ren, trogen. Fin. :P

Jag har märkt samma sak att den har blivit lite "grövre" typ iallfall i slakt tillstånd inte märkt någon skillnad i erigerat tillstånd dock. :P

Har drömt helt sjuka grejer två dagar i sträck nu, kom i sömnen igår; var någon dröm om en helt skarrig p-rulle jag aldrig sett. Det lustiga var att när jag vaknade så fick jag en orgasm i själva drömmen, vilket ledde mig till att tro att jag kom precis när jag vaknade i verkligheten - förvirrande? yeah, en aning. Mådde jävligt konstigt igår, var svårt att hitta positiva känslor i dagen och så. Kändes nästan som dagen efter en relapse faktiskt. Men jag kunde ju inte hjälpa det, så jag fortsätter så som inget har hänt.

I natt drömde jag något helt jävla bisarrt och trodde att jag runkade till det - vaknade upp och insåg att det var en dröm bara. Och fy fan vad jag andades ut efter det...

Dag tolv nu, för övrigt, kämpar på.

Hej alla

Kändes som att jag var mellan ett vaket tillstånd och att jag sov i morse, sedan kom jag. Är detta en relapse? Vad fan hände egentligen?

Dag 4:

Har fått återfall tre gånger; två grr i tisdags och ett igår. Återfallen har varit PMO hela vägen, med Death Grip-strypande av kuken. Det påminde mig sedan (efter att skulden/skammen lagt sig ) om varför jag öht startade med att undvika PMO: Jag vill ha tillbaka en normalt fungerande penis!

Idag så har jag känt några "ryck" av fan-borde-man-inte-ta-och-titta-på-en-skön-porrfilm, men lyckats hålla mig borta. puh


Till skillnad från många andra i den här tråden så saknar jag ett socialt liv, och arbete (börjar studera nu i höst), så jag har all tid i världen att se porr under dagarna. Håller på att sluta med både rökning och PMO, och PMO känns hundra gånger svårare att hålla sig borta ifrån .