Kommer inte klara av natten...

Hm. Är du månne mer uppåt nu för att han o du börjat lappa ihop saker igen?

Jag vet inte.. Kommer inte förlåta honom. Men känns bättre när man pratat igenom, fått veta varför han sa så, osv.
Inte för samtalet gick så bra men..
Men de känns bättre när saker lägger sig, när man inte är förbannad och nyss hört det ju.

Jo klart det känns bättre när man pratar ut. Han kanske bara var arg på dig av nån anledning, kanske hade du sagt något dumt. Som det låter i ditt första inlägg, var han bara som en bästa vän? Eller var ni tillsammans? Om ni inte är/var tillsammans så ser jag inte varför du ska ta illa upp över det han säger. Finns säkert nån annan du kan prata med som kan börja förstå dig bättre. Sen tycker jag inte du blåögt ska bli bästa vän med han direkt om han sen sårar dig genom att säga samma saker. Om han nu inte vill ha kontakt med dig, eller vill ta avstånd så låt han göra det, älskar han dig på samma sätt så kommer han tillbaka och det kommer vara han som ringer dig. Även om det känns skit så ignorera honom ett tag..

För att återgå till ditt övriga liv så hoppas jag du hittar nåt att sysselsätta dig med, och kan du inte sova så finns det receptfria lugnande tabletter man kan ta för att dämpa oro/ångest. Finns även te som fixar det där. Hoppas det går bra för dig nu. Sov gott sen.

Jo han sa "Du gjorde fel och jag blev arg, inget mer med det." Så ja, som vanligt var de jag som gjorde något fel.. Visst, vi bråkade. Men fortfarande inte okej att säga en sån sak enligt mig, men enligt han är det okej sålänge man är arg.

Nej, vi är inte tillsammans. Vilket vissa trott. Men kära, men vi bor långt ifrån varandra vilket försvårar saker + att åldern mellan oss inte hjälper precis.

Får kanske ta att kolla upp något sånt, ligger ofta och bara snurra på mig.
Tack.

Om jag hade vart du hade jag gått ut. Ring nån kompis (nån avlägsen om det behövs) och dra ut och festa. Om du inte känner för att ringa, drick lite innan. Inte som en alkis, men det är lugnt nån gång ibland. Unna dig en massa goda drinkar på krogen, ta på dig nåt riktigt snyggt, och släpp på kontrollen lite. Dansa och prata med främlingar. Vem vet, kanske du träffar nån snygging Ibland behöver man lite fylla för att släppa de negativa tankarna och komma ihåg att man kan ha roligt.

För ett lite djupare råd annars: pröva mindfullness. Låter flummigt, men det funkar om man ger det en chans och prövar några gånger
Vet hur du känner dig, lovar. Im there with you, LOTS.

Läs, gör om, gör rätt. Och för den delen är det ju rätt lustigt, när ditt liv är så fruktansvärt tragiskt, att du söker dig till fb för att få det mest logiska svar du kan få: Gå till en riktig psykolog som förstår dig, inte några flashback-hobby-psykisar som ger dig tips om hur du tar död på dig själv snabbast.

Jag har en psykolog och allt det.
Men han finns inte till mitt i natten när man tappar kontrollen, eller hur?
Därför vände jag mig hit, och ja, inte smartaste stället precis men bättre än inte alls.