Citat:
Ursprungligen postat av Tamburmajor
Att gå i KBT betyder inte att ångest/paniksyndromet försvinner på en gång, man måste själv göra saker man får ångest av vilket är i ditt fall?
Har fått olika andningsövningar och sånt för att försöka dämpa anfallen.
Men i 50% av fallen då attackerna kommer så fungerar ingenting.
Börjar se medicin som den enda utvägen, även fast det kanske inte är den bästa.