Citat:
Ursprungligen postat av Obsivus
Lyssna inte på vad de säger.... Gå läs 25/50 kurrapporterna så ser du att folk som har haft rätt kost och pct under sina 25/50 kur att de har faktiskt minst gått upp 9-10kg och sedan förlorat mellan 2-4 kg vid avslutad kur...
Skilj på viktuppgång, och muskler, snälla. Vem som helst kan gå upp 10 kg, oavsett om du preppar eller inte.
Tänk dig 6 kg oxfilé, tycker du själv att det låter rimligt? Shit, räcker ju med 3 st 25/50 kurer, så kan man ju ställa upp i luciapokalen, och rent av vinna!