Citat:
Ursprungligen postat av indianhej
1. Jag tänker inte sluta röka, ty det är alldeles för gott.
2. äter varierat
3. motionerar redan
4. Dricker inte öl då det gärna lägger sig på magen, dricker bara starksprit.
Kaffet kanske jag kan sluta med, eller minska.
Tror du kaffet kan vara hela orsaken, dricker 5-6 koppar om dan?
1 lugn cancer och ett annat flertal sjukdomar
2 du äter färdiglagande varmrätter som inte är nyttigt på ngt sätt
3 sprit beror hur ofta/mkt du dricker du skrev 300 ml kan vara dåligt för levern
4 2 km per dag eller vecka eller va fan de nu var är för lite för att kallas motion. börja gymma eller gå längre promenader man ska gå minst 1 mil per dag
