Råa ägg = lös i magen?

Testa att mixa dem med mjölk, banan och proteinpulver

Edit by bodycount

Ja, hehe. Men om jag skulle äta dem råa, utan någonting till, så skulle jag spy.

Edit by bodycount

Brukar dra fyra råa ägg i en kopp som frukost när jag försovit mig. Funkar finfint. Mätt blir man iallafall.

Jag äter råa ägg dagligen och kan knappast påstå att det är en delikates, förutom konsitensen och lite eftersmak går det ned ganska lätt. Helt "opåverkad" blir väl inte min mage åtminstone men absolut inga storslagna konsekvenser så man måste springa till toaletten mer än vanligt. Äter du normalt annars borde du kunna äta minst 1-2 råa ägg om dagen.

Råa ägg mixat med apelsinjuice är svingott Och salmonellaförekomsten i svenska ägg är så gott som noll, så sålänge man inte köper in sina ägg från Turkiet så är det lugna puckar.

Fan då jag som smugglar mina från turkiet

Finns ingen vits att trycka i sig råa ägg när man kan koka äggen.

Och dålig i magen blir jag alltid av ägg.

100 gram protein på en gång gör väl ingen nytta, då kroppen inte kan tillgodogöra så mycket på en gång.
Jag har för mig att nånstans mellan 20-30 gram i timmen
är vad kroppen biffar. Vet ngn annat något?

Då snackar vi proteinsyntes. Även där skiljer det från person till person.
Bland annat beroende på hormon nivåer och om personen använder ngt preparat.