tack för alla seriösa svar, det uppskattas verkligen!
Jag håller med om allt ni säger, de 5 min paus är väldigt avgörande.. jag brukar för det mesta ta pausen för å käka lite, pissa eller ta luft mm. Men det händer ju att man stannar kvar framför datorn så det tar jag åt mig!
Jag brukar ofta( om jag inte kör mer än 6 bord eller e riktigt deep i någon stor turre) kolla på film på datorn eller typ schulmanshow eller liknande

Detta tycker jag har en positiv inverkan på mitt spel, framförallt om man märker att man har svårt att koncentrera sig!
va tror ni om att börja spela lite livepoker på seriös nivå för att verkligen öva upp koncentrationen i många timmar?
Och om vi vänder på frågan då? Vad ska man undvika när man spelar?