Program fryser i några sekunder

Hej.
Väldigt ofta när jag sitter vid datorn så händer det att programmet jag använder för stunden fryser sig några sekunder. Allt från Firefox, Chrome, Msn till startmenyn och mappar i Windows. Till exempel medan Firefox fryser fungerar Msn och efter några sekunder fungerar Firefox som vanligt igen.

Jag har Windows 7 64-bit.

Dammigt under chassit, dålig kylning, kontrollerar RAM-minnet är mina första tankar.

Glömde nämna att det inte händer när jag spelar fullskärmsspel så som Aoe 3 eller Red Alert. Utan det är bara när jag är i Windows så att säga.