Citat:
Ursprungligen postat av Gork
Har för mig att alkohol i stora mängder försämrar sömnens kvalitet och gör att man ofta vaknar tidigare, medan små doser kan förbättra sömnen..
Kan inte riktigt hålla med om det, jag sover aldrig så bra som jag gör på fyllan. Kort tid, men jag är så brutalt utvilad när jag vaknar och är "fit for fight" s.a.s inom 5-10 minuter igen.
I vanliga fall tar det närmare 30-40 minuter för mig att vakna till riktigt