Asperger & sensorisk känslighet

Vet att detta är vanligt bland oss Aspisar, på vilket sätt yttrar de sig för er?

Jag är hyper känslig o kan av "fel" ljus växla ngt enorm i sinnesstämming från glad till väldigt upprörd, ljud som andra inte tänker på el ens hör skär i mig så det gör ont i själen.

Ett ex, var på min sons träning o där var en annan förälder med ett mindre syskon som grinade mest hela tiden, jag blev totalt knäckt efteråt att höra barnet skrika.
Visst ingen gillar väl barnskrik men jag är trött i huvet o känner mig upprörd o arg.

Tips på hur man kan lära sig att koppla av el stänga ute ljud/ljus osv för att slippa bli galen

Sätt dig i en tunna, som "i rymden finns inga känslor".

Bra ide, men kan bli jobbigt att ha med den överallt

solbrillor och öronsnäckor med musik i.

Någon som har fler tips?

Jag har grov adhd vet inte om det är likadant.
Fast jag vill springa ut stampa sönder revbenen på folk som går utanför min lägenhet på nätterna.
Det som fungerar för mig är musik sover med a state of trance av armin van buurin på nätterna för de mixar ihop så jag inte hör musik skildnarer heller.
sjukt jobbigt med alla nivåskildnader måste jag säga men där har du ett tips iaf. Musik make wonders <3

Är lite nyfiken på hur du klarar av hundskall och motorcyklar. Läste något i en bok om att många med autismspektrumstörningar hoppar till för att ljudet överbelastar en och det är precis vad som händer för mig.

Sorry om det här är OT.

Jag har också adhd av kombinerad typ, vilket jag förstått är en av de "svåraste", perfekt mix med adhd o aspie

skönt att du har hittat ett sätt som funkar för dig på nätterna, själv måste jag ha de tyst, mörkt, lagom temp för att kunna somna.

De gör mig riktigt irriterad, även om jag älskar djur. känner att jag vill gå o klappa ner hundägaren.
Ljud av motorcyklar, gräsklippare osv är ngt av de jag har svårast för.

När jag utsatts för överstimuli i form av ljud, ljus, dofter mm blir jag oftast på dåligt humör, är de för att man blir trött?

Jag har väldigt svårt för motorcyklar, barnskrik, hundskall och annat som kan låta väldigt "stickigt" och högt. Fan, jag trodde jag var ensam om det.

När man står och väntar på pendeln så kan en förbipasserande tåg komma förbi en i väldans fart. Alla verkar stå helcoola, medan jag gömmer mig undan och håller diskret i öronen.

Jag har investerat i ett par öronproppar från Apoteket, det bästa jag gjort på länge så det är mitt tips till dig =)

- Kaylai

Detta är väldigt vanligt och förekommande för oss aspies, och för min egen del yttrar det sig mestadels i en del ljud och smaker. Fast det vanligaste är nog känsligheten jag har för beröring, som jag finner otroligt obehagligt och hemskt. En ren pina för mig att krama folk, ta i hand och bli smekt på armen till exempel.