Datorn kan ej längre göra två saker samtidigt

Försöker jag streama youtube medans jag rarar upp 700mb så hackar ljudet.
Laddar jag ner något medans jag har teamspeak igång så börjar alla tala i slow motion, lika om jag försöker se film i vlc samtidigt.

Nedladdningshastigheterna pendlar som en jojo mellan 200kb/s - 5mb/s och att unrara 700mb kan ta 15 minuter.
Datorn började såhär nyligen efter en flashplayeruppdatering men känns skumt att de skulle påverkat.

datorn är ganska ny också, phenomII X4 3.2ghz, 3gbram, windowsxp sp3.


Någon som känner igen sig i detta fenomen?

Ladda ner CPU-Z och ladda upp en print på hur det ser ut för dig

http://data.fuskbugg.se/skalman02/kr%E5ngel.JPG

Såhär ser det ut.

Virus?

Sannolikt någon process som går i självsving... se efter vilken process som slukar resurser när det hackar och stäng av den, det kan ju vara nästan vad som helst, men Windows Search har för vana att skapa problem.

klicka "shift tab" eller ctrl+alt+del

klicka proccessorer och ta en print. du kan se om någon process tar mer prestanda än vad den borde,. avsluta den bara

Gör backup på allt du bryr dig om, formatera hårddisken och installera för Guds skull ett nyare operativsystem (Win7). Du kan stänga av Aero-temat om det stör dig, men för uppdateringarnas skull, ge fan i XP nu.

Gorde en virusscan som rensade endel och det hjälpte men inte helt och hållet :/
I processer syns det inte vilken process som stjäl kraft heller, ska testa att uppgradera till win7 senare idag och se om det hjälper.