Hjälp med att få in innehållet från iPod touch till ett nytt iTunes-bibliotek

(Vet inte riktigt vart jag ska posta det här, jag prövar här flytta om det är fel.)

Jag har gjort en systemåterställning på min dator och när jag sedan laddade ner iTunes igen så kan den inte synkronisera med min iPod touch, utan den vill radera innehållet och ansluta till det nya iTunes- biblioteket (som inte innehåller något) eftersom att min iPod redan är synkroniserad med ett annat iTunes-bibliotek.
Så jag undrar om någon vet hur jag kan få in allt innehåll från min iPod till det nya iTunes-biblioteket?

Här är det som kommer upp när jag ansluter min Ipod till iTunes: http://tinypic.com/r/2itqype/7