2011-01-11, 13:26
#13
2011-01-11, 15:19
#14
2011-01-11, 15:26
#15
Tobak ökar kroppens metabolism (=förbränning) med cirka 10 %
Tobak sänker även blodsockerhalten med cirka 10%.
Så om du slutar röka kommer kroppen att förbränna mindre och kompensera med en högre kolhydrat intag för en ökad blodsockerhalt. Folk som slutat röka vet att man småäter mera.
Kort sagt...du kommer att gå upp i vikt om inte du börjar träna
Men fördelarna överväger nackdelarna. Sparrdal uppmuntrar alla sluta röka giftpinnen.
Tobak sänker även blodsockerhalten med cirka 10%.
Så om du slutar röka kommer kroppen att förbränna mindre och kompensera med en högre kolhydrat intag för en ökad blodsockerhalt. Folk som slutat röka vet att man småäter mera.
Kort sagt...du kommer att gå upp i vikt om inte du börjar träna
Men fördelarna överväger nackdelarna. Sparrdal uppmuntrar alla sluta röka giftpinnen.
2011-01-12, 17:12
#16
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
