Överjordiskt seg laptop. Provat det mesta, ingen förändring. Vad är fel?

OK helt vansinnig nu. Den här laptopen har gradvis gått långsammare och långsammare senaste 5 månaderna. Nu är det så jävla illa att det från att jag trycker på datorns on-knapp till att jag är inne i Firefox och hjälpligt kan använda datorn cirka 45 minuter. Den är från typ 2006-2007 så gammal dator men nog fan ska den väl gå att kunna spela upp film i VLC och använda internet?
Ibland blir det bättre men nu har jag avslutat alla icke-systemkritiska processer och väntat 1 timme sedan jag bootade datorn och fortfarande fryser hela datorn till var 15e sekund och att spela upp en film är bara att glömma då den fryser hela tiden och laggar sönder.
Jag är datorvan så har inte en massa spyware och skit på datorn så det är inte där problemet ligger.

Operativsystem: XP
Antivirus: AVG
Brandvägg:
Märkesdator: DELL Latitude 531
Annan info om datorn:
Processor AMD Turion(tm) 64 X2 Mobile Technology TL-56
Processorhastighet 1.75 GHz
Minne (RAM) 3072 MB
Operativsystem Microsoft Windows XP Professional
Operativsystemversion 5.1.2600
Hårddisk: 11 gb kvar/100 gb totalt

När alla program e startade är det 59 processer igång... trots detta står det inte att mer än ett par-tre procent av processorkapaciteten används. Ibland om jag stänger av allt icke-systemkritiskt så funkar datorn hyfsat men oftast inte.
Flera gånger har jag gått in i aktivitetshanteraren när datorn varit så seg att det tar uppåt 1 minut bara att starta aktivitetshanteraren och ändå står det att typ 5% av minnet används. Helt jävla sjukt.

Försökt hittills:
Defragmenterat datorn
Tagit bort skit från autostart
Kört register rensning
Kört AVG antivirus
Kört nåt anti-spywareprogram
Rensat webbhistoriker, papperskorg etc

Den här datorn har varit seg länge och för nåt år sedan installerade vi om hela Windows och då gick den iaf att använda hjälpligt. Nu har den sackat ihop totalt. Är det värt att försöka lämna in den eller kommer dom bara pröva det jag gjort ovan, konstatera att inget mer går att göra utom att "ominstallera Windows igen" och debitera mig 499 NOK? Vilket jag inte kan då jag inte har skivan här i Norge

Finns det något att göra åt hordatorn så att enkla saker som videouppspelning och internetanvändande börjar fungera eller är det bara att löpa amok med slägga? Har redan blivit ett par raka högrar in i skärmen...

Formatera och släng in windows igen..

Men ta för fan bort AVG, sämre skit går icke att hitta. AVG har iaf gett mig massor med dator-problem

Testa att öppna den och rensa den på damm. Rimligtvis med hjälp av luft.

http://www.pixmania.se/se/se/3622114...rayburk-m.html

Gå till Kör, skriv msconfig [enter] och klicka på fliken "Startup" och se vilka program som går igång när du startar datorn. Det kan ofta ligga 30-40 program som lägger sig i bakgrunden, letar uppdateringar osv. Ta bort nästan allt, när du ska köra igång skype eller msn så är det bara att köra igång som vanligt, man behöver inte ha alla program körandes i bakgrunden.
Testa och posta gärna resultat. (Jag har 3 program som är bockade i min startup)

Om du läser TS första inlägg så skriver han att han redan fixat det.

Att blåsa rent den från damm är ju alltid bra, men kommer knappast lösa ditt problem. Jag tror tyvärr att du måste formatera om datorn. Om du inte gjort det sen du fick den så kan den ha samlat på sig både det ena och det andra. Brukar vara en bra lösning när inget annat fungerar.

Har öppnat och rensat datorn på damm för några månader sedan. Kan datorn verkligen kloggas igen så här mycket på bara ett år sedan förra omformateringen? Fler tips och idéer?
Ska in och mecka lite till i autostart, verkar vara en del smågrejer som startar still.

hoppas verkligen att din "energi-inställning" i windows/(från dell?) är på max prestanda.. om man exempelvis har valt att den ska spara batteri så kan datorn lätt bli "överjordisk seg"