Citat:
Ursprungligen postat av LongJon
Hej!
Har en vän som behöver gå ner omkring 30 - 40 kg (han är 175 lång, väger 110 kg, dvs. rätt fet) och jag har lovat att börja träna och promenera med honom (samt motivera honom rent allmänt).
Dock har han nu fått för sig att allt skinn kommer att hänga från honom när han gått ner och vad jag sökt på internet, så kan det mycket väl bli så.
Finns det någon här som gjort en större viktresa och tappat 30 - 40 kg och inte haft "hängande hy" efter det? Vad gjorde ni för att slippa det, i så fall?
/LongJon
Förhoppningsvis så kommer skinnet att dra ihop sig medans han går ner i vikt. Är han ung dessutom så går det nog bra.
Jag är inget proffs, men jag tror att det är störst chans att det går bra.
Förövrigt så är han faktist inte så hemskt överviktig.