Officiella GMU+KMU tråden

Då har du felaktig information.

Det ska vara Bål, rygg, armar, knän.

Varför ska du mjuka upp benen två gånger för om det nu är ben, rygg, armar, knän?

Vad hade du för mönstringsresultat?

Hur hårda är egentligen de fysiska kraven? Måste man vara en gym-kille som sliter i bänkpressen, eller räcker det med att man har som vana att göra armhävningar och situpps + en del andra övningar dagligen hemma på golvet? Min kondition är väldigt bra, men det är just den fysiska styrkan som kan vara ett hinder för mig.

Tack för svaret och grattis till avklarad utbildning
Vad jag har hört så har P7 blivit utnämd till Sveriges bästa regemente ett antal gånger. Vad har ni som utbildat er GMU/värnplikten, eller rent utav haft/har anställning där, för erfarenheter om påståendet. Hur är befälen etc?

( Nu behöver inte folk som gjort sin utbildning annan stans börja med ett kukmäteri om att ert regement minsan var det bästa, utan är bara intresserad av P7 då det är ditt jag ska )

Jag tror att du klarar dig. Det handlar, om man ska basera antaganden från tråden, mera om vilja och ett bra psyke att bara "göra" vad man blir tillsagd till sitt ytersta. Sedan skadar det inte att du övat armhävningar, situps, planka, jägarställning m.m. För det första så att kroppen hinner vänja och för det andra så att du ska slippa fokusera på din fysiska förmåga.

Ska väl tillägga att jag inte gjort GMU, utan ska också göra. Mina förberedelser är att springa 1-2 gånger vardera vecka och sedan träna just armhävningar och armar i övrigt med lite vikter, mage och rygg.

Från
Adrastus

Jag är långt ifrån en gymkille. Började just för mönstringen och då gymmade jag 2 ggr i veckan. Drog en 9a enkelt!

Det beror lite på vart du ska genomföra GMU och eventuell vidare tjänst.
Du kommer långt på träning med egen kroppsvikt, men lite extra viktträning skadar knappast.

Broschyren du får med dig från rekryteringsmyndigheten har många bra övningar som du kan lägga in i ditt BRAK pass.

EDIT*
Hittade den online som pdf: http://www.forsvarsmakten.se/upload/dokumentfiler/publikationer/trana-webb.pdf

Någon som skall upp till Luleå,(f21) för logistik?!

Ok, men vilken del inom GMU tror ni inte kräver så mycket fysisk styrka? För man har väl möjlighet att rangordna vad man helst vill göra under GMU-tiden?

Personligen anser jag att träningsformer såsom CrossFit (tränar det själv) är den bästa förberedande träningen. Mycket fokus ligger på att behärska sin egen kroppsvikt, uthållighet och fysiska prestationer.

spännande med nattmarchen! Under fältveckan gjorde vi också en jäkla marcher kom ja precis på! Dock låg dem nog på runt 4-5 km också!

Om man inte fått höra något ännu är man då endast reserv? För jag ser att det är folk här som har sämre betyg från mönstringen än mig själv och ändå kommit in.

Styrka: 9
Cykel: 7
Dator: 8
Befäl: 5
Psykolog: 5

Tjänstbarhet: A