Min högra arm är synligt mycket större

Min högra arm är synligt större. Den är betydligt tjockare. Hur kan jag träna så min vänstra blir tjockare?

Kör hantelövningar och börja alltid med vänstern.

Har samma problem. Både höger axel och biceps är större än vänster, brösten är dock lika. Mycket märkligt. Hjälpte ju inte dig så mycket, mer än att du inte är ensam!

Läs detta från Scooby. Bra tips på hur man inte gör det värre (står sist i texten)!!! Läs igenom hans sida och du vet sjukt mycket. Han tar upp alla de vanliga frågor och lite mer

http://scoobysworkshop.com/symmetry.htm

Runkar du mycket?

För biceps bör du undvika curlstång och istället fokusera på hantlar, där du till största mån har exakt samma vikt på båda armarna.

För triceps bör du köra bänkpress

Har liknande problem..

Armarna är lika stora avslappnade som spända.
MEN! Högran är hårdare än vänstra, den känns "Mjuk" typ..
Är lika stark i vänster som höger.
Någon som vet ? ;p

Tack för svaren

Knappast ensam som sagt var. Jag har också synbart mera muskelmassa på höger på grund av snickrande och sånt. Näst intill omöjligt att träna ifatt. I såna fall INTE träna med höger vilket känns onödigt. Men konstigt nog tar jag numera samma vikter på bicepscurl, hammercurl och sånt. Gjorde jag inte i början.

NI tar väll i olika eller har ni kört maskiner för mycket.

Får man synbart mer muskelmassa pga snickrande?

Nej. han har antagligen gjort av med energi under den tiden så hans fett minskat.

mvh