powerwalk vs motionscykel?

vad bränner mest fett? en powerwalk i 50 min eller att cykla på motionscykel (intervall) i 50 min?

är inte ute efter muskler för tillfället, utan bara förbränning.

cykel

Cykel, ute i det fria framförallt

För att gå ner i vikt (tappa fett) är det ett energiunderskott du måste ha. Det spelar alltså ingen roll hur mycket du cyklar/går om du inte ligger på ett kaloriunderskott.

Ha det i bakhuvudet.

jadå det vet jag

Om du kör länge på cykeln så är den bäst. Men det bästa för förbränningen är ju att springa egentligen.

försöker öka tiden hela tiden, springa kan jag inte, har typ aldrig kunnat det, dör nästan efter några meter och har hosta och andningssvårigheter resten av dagen...
vet inte varför, har ändå både cyklat och ridit på hög nivå större delen av mitt liv utan problem, men aldrig klarat av att springa.
har kollat mig för astma, men har inget sånt heller.
gå riktigt fort, cykla fort, inga problem, men springa... nä... inte ens till bussen...

Det är intensiteten och tiden som är avgörande faktorer. Om du springer, cyklar eller paddlar kanot har ingen betydelse.

Det har heller ingen betydelse om förbränningen är skyhög, eftersom det planar ut senare under dygnet.
Som du redan påpekat i tråden är det enda som avgör fettbalansen energibalansen

Klarar du inte ens jogga långsamt?