Panikångest? Oro? Jag höll på så förut. Var rädd att få hade hjärtklappning och blev paranoid alltså. Utbröt några ggr i rena attacker och det blev några EKG:n på akuten. Visst slog mitt hjärta oregelbundet och pulsen var hög, även den orogelbunden men det var helt ofarligt... Oftast var det min hjärna som spelade mig ett spratt också.
Detta händer mig väldigt sällan numera och om jag känner av det så struntar jag bara i det. Efter ett tag så går det över.
Ibland kan det kännas som ett tryck över bröstkorgen och man kan få svårt att andas men det är musklerna som drar ihop sig pga av spänningarna.
Det du kan göra för att lugna ner dig lite är att sätta dig en stund utomhus, ta en cigg om du röker. Går det inte över så ring och snacka med en nattsyrra som kan ge dig lite tips.