Kosttillskott biverkningar?

Finns det några biverkningar som man kan få om man tar kosttillskott?

Du kanske ska ta och börja med att tala om vilket kostillskott du tänker på, det finns ju miljoner olika kosttilskott.

http://www.svensktkosttillskott.se/produkter/krea-drive

Nej. I stort sett inga biverkningar på 5g kreatin dagligen.
Kör på.

har hört att man får en massa finnar utav proteinpulver och kreatin.

creatinet påverkar kroppen som så att dina muskler lägger på sig mer vätska och blir då lite större, vissa säger plufsigare men jag tycker att det blir bara bättre. Har man problem med Acne så ska man vara uppmärksam eftersom att creatinet kan göra så att du får mer acne.

Jag skulle personligen inte köpa det creatinet du länkade, kommer bli dyrt i längden med creatinepiller. Satsa istället på ett creatine i pulverform vilket räcker mycket längre. 500g räcker i ca 2 månader kostar väl runt en hundring.

Finns de som upplever att de får mer finnar av proteinpulver, mer av vissa märken och mindre av vissa.

Kostar t.o.m. 29 kr hos GV.

Jag har personligen aldrig upplevt några biverkningar på kreatin.