Datorn segar ihop

När jag ska titta på nån film eller spela nått spel så börjar det låta som att någon fläkt sätter igång eller nåt, datorn blir skitseg, och det går knappt att göra någonting. Detta händer exakt när ljudet kommer.

Vad är det som är fel, vad kan jag göra åt det ?