Pizzan kcal??

hur mycket kcal ligger en kebbab pizza på ungefär? eller en capriscosa?? någon som har en aning? 700=1200kcal en gissning

Den köpta pizzan ger 230 kcal per 100g men det varierar mellan olika pizzerior naturligtvis.
EDIT
Hittade även denna länk
http://www.kalorier.eu/kalorier-i-pizza/

Google is your friend

http://www.kolozzeum.com/forum/archive/index.php/t-59658.html

Frågade på en pizzeria här i stan hur många kalorier en pizza innehåller. Han sa ungefär 700-1000 (beroende på om man har sås eller inte osv).

menar du köpt i affär eller köpt på pizzeria? jag menar iallfall pizzeria. undrar bara på ett ungefär om jag tar en kebbab pizza utan sås. eftersom jag ligger på deffen nu och ska ligga på 3000kcals (620-) så vill jag veta vad jag ska dra in på eller om jag ens behöver dra in.

i dag ligger jag iallfall på:

frukost: musli+fil= 300kcals mer eller mindre( rättså korrekt)
lunsh: 3 Ägg + kalkon skinka = 340kcals
Middag: pizza= ???
Träning
Mat: ??
Kvällsmat: ??


för iallfall logg över varje dag

Låter som en ordentlig underdrift. En normalstor kebabpizza med sås är nog snarare runt 2000kcal. Från länken ovan:

Mjo.. kanske är en väldig underdrift.. men beror ju på vilken pizza, hur mycket innehåll etc.

så om vi säger 2000kcals för kebbab pizza utan sås då har jag 360kcals kvar att äta så de får bli efter träningen då har jag gått 620kcals -

Jag brukar räkna på 1500kcal ungeför för en vanlig pizza(Vesuvio + vitlökssås).

okok e de bara en gissning eller har du räknat på de förr? vesuvio är bara skina och ost va? så om jag kör en cappricisoa (skina ost champinion) utan sås så borde de ligga på runt 1100kcals?

Har gjort ett projektarbete på det hela, åt pizza några ggr under den perioden och brukade räkna på 1500kcal med sås. 1100 tycker jag låter som lite faktiskt, en cappriciosa borde väga mer och då innehålla fler kcal, fast minus sås, så säg 13-1400 då.

Mina uppskattningar kan ha varit fel dock. Men jag ska väga en pizza någon dag och se vad den väger så man kan uppskatta lite bättre.

okok räknar med 1400kcals för att vara säker då och de om du hadde kollat upp och vägt osv hadde varit riktigt intressant för många här tror jag

tack för svaren

Mvh J