Det finns en massa örter som sägs ha en lugnande och ångestdämpande verkan;
- Citronmeliss
- Hallonblad
- Humle
- Johannesört
- Järnört
- Kamomill
- Lavendel
- Läkepassionsblomma
- Valeriana
Jag har testat allihop, och dom är alla totalt värdelösa mot ångest. Till och med i kombination och i extremt höga doser så är dom verkningslösa. (För mig, i alla fall.)
Men det skadar väl inte att testa.