Tjena alla!!
Jag är en kille som har tränat en massa år och som inte är nöjd med muskeltillväxten. Jag har varit på kostrådgivning etc och visst har jag muskelmassa. Men jag är inte nöjd.
Har kurat ett par ggr, men på senaste året har det varit svårt att få tag på saker.
Man vill ju inte fråga vem som helst på gymmet. Helst vill man ju vara lite anonym med det..
Någon som kan hjälpa mig ??
(uppsalatrakten)
/Tack
