2009-11-10, 12:40
  #1
Medlem
The Beach boys avatar
Finns det några bra matreätter för att få i sig tillräckligt med b12 vitamin?Har tänkt bli vegan!
Citera
2009-11-10, 13:15
  #2
Medlem
Enitys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av The Beach boy
Finns det några bra matreätter för att få i sig tillräckligt med b12 vitamin?Har tänkt bli vegan!
Det är bara för dig att börja äta kosttillskott.
Citera
2009-11-10, 14:03
  #3
Medlem
The Beach boys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Enity
Det är bara för dig att börja äta kosttillskott.
Finns det något vattenlösligt?
Citera
2009-11-10, 14:09
  #4
Medlem
The Beach boys avatar
Vart hittar man b12 berikade prudukter?
__________________
Senast redigerad av The Beach boy 2009-11-10 kl. 14:12.
Citera
2009-11-10, 15:25
  #5
Medlem
wääuus avatar
Prova Mittval Vegetarian. Det innehåller även andra ämnen som kan behövas såsom järn och zink mm.
Citera
2009-11-10, 17:27
  #6
Medlem
Mandingos avatar
Öl är rikt på b12...

annars kan du ju käka jästtabletter eller morötter med skal så får du lite b12 med jorden som sitter kvar...
Citera
2009-11-10, 21:37
  #7
Medlem
Enitys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Mandingo
Öl är rikt på b12...
Om du med rikt menar små mängder så ja, öl är rikt på b12.
http://www.slv.se/sv/Fragor--svar/Fr...B-12-i-vaxter/
Läs detta så inser du snart att du helt enkelt får låta bli att vara vegan eller äta kosttillskott.
__________________
Senast redigerad av Enity 2009-11-10 kl. 21:49.
Citera
2009-11-11, 13:07
  #8
Medlem
The Beach boys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Enity
Om du med rikt menar små mängder så ja, öl är rikt på b12.
http://www.slv.se/sv/Fragor--svar/Fr...B-12-i-vaxter/
Läs detta så inser du snart att du helt enkelt får låta bli att vara vegan eller äta kosttillskott.
Det finns i b12 berikade produkter.
Citera
2009-11-12, 12:12
  #9
Medlem
The Beach boys avatar
Jag vill helst ha ett kosttillskott som inte innehåller järn.
Citera
2009-11-12, 13:45
  #10
Medlem
wääuus avatar
Du kan börja äta mycket Marmite. Det är rikt på B12 och ganska gott.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in