Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Mixer blir skitbra!

Hur är smaken på One Whey från fitnessguru? Ngn som har provat choklad/hasselnöt, smakar det som vanlig choklad? Hur är de jämfört med Whey FX?

Mycket godare om jag minns rätt. Bra konsistens också. Kommer lätt köpa One Whey efter mitt Whey FX är slut.

Har aldrig käkat naturell smak förut, fick en påse naturell Whey-80 av mina föräldrar i julklapp. Har hört att man ska få kväljningar av naturell smak.

Finns det något bra att smaksätta pulvret med så att det slinker ner lättare? Tacksam för tips.

Borde väl vara rekommenderat att använda det till bakning och matlagning. Testade pannkakor med vaniljpulver, där är det kväljningsnivå. Med naturell borde det gå lättare.

Valfri fun light kan hjälpa dig att få ner den utan problem.

för helvete att man inte ska få svar i denna tråden !!!

Du har fått svar. Och om duinte ens orkar läsa första inlägget så får du skylla dig själv. Protein som protein så länge det är fullvärdigt är en bra utgångsprincip

Varför trycker du i dig sojaprotein?
Finns flera anledningar till att man hellre ska köra vassle, bl.a:

"Serum testosterone statistically decreased but remained within limits of normal during therapy. Supplementation with soy protein powder (SPP) reversibly decreases testosterone levels in healthy men."

Goodin S, Shen F, Shih W, et al. Clinical and biologic activity of soy protein powder (SPP) in healthy male volunteers: effect on testosterone and luteinizing hormone (LH). Program and abstracts of the 40th annual meeting of the American Society of Clinical Oncology; June 5-8, 2004; New Orleans, Louisiana. Abstract 4611.

det känndes som det fungerade iaf.. jag fick muskler och blev tonad.. känndes som ett helt okej supplement.. sen så va det så klart smaken som va den främsta anledningen.. verkligen ogillar all konstgjord smak.. gillade smaken man fick från soyaprotein.. ungefär som välling..

finns det inget vassle med liknande smak då? (naturellt)

Jag har precis varit inne på gymgrossistens hemsida för att hitta något som jag kan använda till träningen. Jag har ett par kilo för mycket och har börjar springa. Jag springer inte längre än 2,5 km och inte snabbare än på 15 minuter, men jag är på gång och det går bättre och bättre. Jag skulle dock vilja ha något jag kan mata kroppen med före och efter "träningen" , men det är ju helt omöjligt för en nybörjare som jag att veta vad det är jag behöver för något. Alla produkter på gymgrossisten låter snarlika varandra för mig - jag kan knappt se någon skillnad.

Kan någon tipsa om ett proteinpulver för en tjej som försöker bränna lite överflödigt fett och bli mer hälsosam?

Låter i mina öron inte som du behöver några kosttillskott om jag ska vara ärlig. Tror du tjänar på att försöka hålla det som enkelt som möjligt och bara springa dina rundor. Proteinpulver kommer ge föga resultat.