Kundalini yoga?

Får du ut någon "effekt" av det då, exakt vad händer?
Kan du se med stängda ögon?

Inget spooky, det är mest för att frigöra spänning jag gör den. Fungerar riktigt bra. Jag märker direkt en fysisk skillnad när och efter jag gjort den. Som om att den spänning som inte går att komma åt plötsligt går att åtminstone minska drastiskt eller få försvinna helt.

Strangy finns det en strikt kundalini bok, för den författaren du rekommenderade verkar ha skrivit mest om astraltravel....?

Hmm 3'e ögat, är det samma som det bruna ögat?

När man är koncentrerad så samlas energier i en central kanal. Det handlar absolut inte om placebo. Har man upplevt euforin så råder det inga tvivel.
Den exakta Fysiken bakom känner jag inte till.

http://csp.org/practices/entheogens/...enic_yoga.html

Jag gillar den där "sound current" meditationen som förklaras på sidan. Använd öronproppar. Koncentrera dig så starkt som möjligt på den högsta tonen. Oro, depp mm löses upp och når du riktigt djupt känner du hur hela kroppen tas över av någon sorts högre frekvens.

Det sägs att detta inre ljud är spår från vår verkliga natur och att den kan leda oss tillbaka till "källan".

Aaah okej, brukar inte meditera så mycket själv, händer väl i perioder, en gång fokuserade jag på tredje ögat och körde en simpel andningsövning och inom några minuter fick jag en flash i några sekunder.. vet inte riktigt vad den upplevelsen borde klassas som, riktigt coolt var det i alla fall.

Bör man akta sig för kundaliniyoga om man har aspergers syndrom och generaliserar ångestsyndrom?