Slutat snusa- kan nu inte sova

Ta en cigg så löser sig problemet...

Gå ut o spring en lång jävla runda innan du lägger dig, det lär hjälpa.

Var precis tvärt om för mig, kunde sova hur länge som helst när jag höll på att sluta

Trappa ut istället. Köp något billigt och svagt portionssnus som du kan ta på kvällen för att lugna nerverna. Gäller dock att ha lite självdisciplin och det är ju inte det lättaste.

hade samma problem när jag slutade för några år sen , fast lite värre kanske för jag hade även muskelkramper också , mest i magen och låren riktigt jobbigt var det , det konstiga var att trots att jag låg vaken säkert i 3-4 dygn så var jag superpigg på dagarna , mycket underligt. det tog väl kanske 5 dygn innan läget var stabilt igen, så häng i bara det lugnar ner sej .


kan lägga till att jag aldrig mer kommer att sluta snusa , snusar för fullt igen sen ett år tillbaka