Citat:
Ursprungligen postat av acidflower
1. Ta minst halva dosen en timme innan träning sen sprid ut resten som du vill.
2. Självklart ska du ta de dagar du vilar också, då ska du försöka sprida intaget så mycket som möjligt.
3. Funkar bra med nolva, vissa blandar dock.
4. Skulle väl bara vara att det "kickar" in direkt annars ser jag ingen fördel med orala steroider gentemot injicerbara.
5. Ingen aning väldigt individuellt tror jag.
6. Japp det stämmer enligt stickyn också.
Tack för svaren!
Men vill bara se så jag förståt det rätt, om vi säger jag tränar vid kl 16.00 behöver jag endast ta halva dboll-dosen 1 h innan träningen, och resten sprider jag ut under dagen:
alltså 15mg 1 h innan träningen kl 16.00
10 mg efter träningen
5mg på kvällen
hmm ska jag vänta hela dagen för att ta dbollarna 1 h innan träning
vafan.. Ge mig tips,
