Billiga ingredienser?

Jag måste skära ned på min matbudget, så jag undrar vilka råvaror (inte märken/affärer) som är billigast?

Jag vill samtidigt kunna täcka "hela kostcirkeln".

Gryn, baljväxter och rotfrukter är en bra början.

Frysta grönsaker såsom broccoli, wokblandingar och haricoverts(sp?).
Lök, potatis, ris, pasta, morötter, torkade bönor/linser.
Fiskpinnar och billigare köttprodukter osv.
Krossade tomater.

Tror det är viktigt att du lägger ned lite tid och lagar all mat själv, gärna storkok så du kan frysa in portioner.
Prova att lägga upp en budget per vecka, och se om du klarar det!

Du bör ju också kolla på vad det var i ditt tidigare mathandlande som kostade dig mest. Så att inte samma sak smyger in i nya budgeten också.

Frysta grönsaker är billigt , Det blir dessutom ännu billigare ioch med att dom inte ligger och blir dåliga i kylskåpet.


kycklinglår , eller köpa hel kyckling är också billigt. Göra storkok när du finner billig högrev eller liknande.

Tack för era svar. Nu har jag ett ganska bra urval av mat som jag kan laga. Skall hitta på några recept, men om ni själva har bra förslag på billig och ändå näringsrik mat så tveka inte att skriva ned dom här i tråden.

...till nastan all mat ar att gora en egen pizzasallad av vitkal, olja, vinager, salt, peppar och lite socker. Gor en stoooor laddning och ha i kylen. Kostar lite och ingenting, smakar gott, och ar nyttigt.

..ar duktigt onyttigt.

Vad är det som är onyttigt i den listan? (I ordets rätta bemärkelse)

Fiskpinnar tyckte visst ovanstående skribent var onyttigt.


Vill du minska på din budget så är det viktigaste att jämnföra priser butiker emellan, priserna kan variera enormt mycket mellan butikerna, om du har möjlighet till det så åk till butiker på andra sidan stan om det är billigare där. jag menar om du ändå innehar ett SL månadskort så kostar det dig inget mera än tid och det finns många kronor att spara om man så vill.